健康咨詢描述: 我想失去所有的記憶,永永遠遠不記起來,不想想起任何事,請醫(yī)生告訴我。我不想再恢復(fù)記憶里。
你不愿回憶起以前的任何事情,像這種情況那你就多培養(yǎng)些興趣愛好,把你的所有的精力都放在當下,把目前的事情做好,多找一些感興趣的事情作用來轉(zhuǎn)移注意力。即使有時候你想起以前也要學(xué)會去面對,畢竟那是已經(jīng)發(fā)生過的事情,不管是好還是壞,那都是一種人生閱歷,學(xué)會接納,學(xué)會順其自然。你如果有條件的話最好能做個心理治療,你也可以找個沒有人的地方,大聲的把你內(nèi)心的一些煩惱不愉快喊出來說出來,然后告訴自己那是過去的,我現(xiàn)在我要好好的過我的未來。
病情分析:
您好,是遇到不順心的事了吧?記憶是無法刪去的,除非得病了。
指導(dǎo)意見:
建議您可以去咨詢一下心理醫(yī)生,讓他們?yōu)槟鲆幌滦睦硎鑼?dǎo),排除一下心里的郁悶。
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