健康咨詢描述: 想失憶,想失去所有的記哪一段記憶太累了,我該咋辦呀。
病情分析:
親,你好,根據(jù)你描述的情況。有一段你不愿回憶的往事。想忘記它
指導(dǎo)意見:
建議你保持心情愉快。多與親人朋友交流性格開朗。多想開心的事情。祝你開心快樂。
病情分析:
可能是生活中發(fā)生過讓你感到痛苦的事情,想忘記它,卻忘不掉,讓你感到很煩惱。
指導(dǎo)意見:
希望你放松心情,不要過分關(guān)注自己的痛苦記憶,忽視它,這段記憶得不到及時(shí)的強(qiáng)化也會(huì)慢慢消退。希望你以積極樂觀的心態(tài)去面對(duì)它,學(xué)會(huì)從挫折中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),學(xué)會(huì)調(diào)試自己的情緒,每天保持愉快心情,學(xué)會(huì)自我成長(zhǎng),健康快樂的生活。也可以輔助心理咨詢治療。
病情分析:
通過你的描述,感覺你經(jīng)歷了太多的事,而且都很難耐痛苦,并且折磨著你,讓你疲憊不堪。
指導(dǎo)意見:
建議你找找家人朋友,通過他們的幫助,使你走出困境。生活的路,免不了磕磕碰碰,但要勇敢向前,困難都會(huì)過去的,基本上每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷這些。
以上是對(duì)“想失憶,想失去所有的記哪一段記憶太累了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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