我目前感覺自己心里邊有問題

      考慮后心理問題是有直接性原因的，首先應(yīng)該放松一些心情，保持良好樂觀的心態(tài)，同時(shí)適當(dāng)?shù)脑黾有┻\(yùn)動(dòng)和鍛煉，也可以到心理咨詢科進(jìn)行詳細(xì)的心理疏導(dǎo)。密切觀察病情。
      

      你好，會(huì)感覺自己有時(shí)候比較興奮，有時(shí)候有比較的低沉，這可能是有一些情緒的問題，建議你到醫(yī)院的心理科或者精神科就診，或者找心理咨詢師咨詢。
      

      你好，每個(gè)人都會(huì)有失落，狀態(tài)不好的時(shí)候建議不要過于擔(dān)心強(qiáng)化問題，試著調(diào)整狀態(tài)，讓自己慢慢好轉(zhuǎn)，可以試著轉(zhuǎn)移注意力，多注意做一些能夠讓自己高興快樂的事兒，培養(yǎng)興趣愛好等，有利于狀態(tài)好轉(zhuǎn)，另外，建議您如果不想社交，也可以自己慢慢冷靜一下，做一些事情讓自己轉(zhuǎn)移注意力，避免胡思亂想情況的發(fā)生，注意保證充足的睡眠，避免熬夜情況的出現(xiàn)，飲食結(jié)構(gòu)合理都利于您狀態(tài)的好轉(zhuǎn)！
      
      以上是對(duì)“我目前感覺自己心里邊有問題”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！