治療失眠好醫(yī)院

      你好，根據(jù)你的描述經(jīng)常失眠多夢(mèng)，考慮這是因?yàn)槟闫綍r(shí)睡眠輕的原因引起的，平時(shí)有沒(méi)有去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查過(guò)有沒(méi)有做過(guò)頭部ct，考慮可能是神經(jīng)衰弱或者是腦供血不足的引起的，建議你去醫(yī)院明確診斷失眠的原因，在選擇對(duì)癥治療。根據(jù)你的年齡應(yīng)該很好恢復(fù)，自己要對(duì)自己有信心，睡前不要胡思亂想，壓力過(guò)大，不要過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)。可以喝一杯熱牛奶或者聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)都有助于睡眠。
      

      病情分析：
      你好…首先你的年齡比較小，你這個(gè)失眠跟你平時(shí)工作生活壓力大，有沒(méi)有關(guān)系？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果是生活壓力比較大呀，導(dǎo)致的你失眠的話(huà)，這個(gè)是需要你到心理咨詢(xún)師那里去咨詢(xún)一下調(diào)整一下，如果就是頑固性的失眠的話(huà)，這個(gè)可能是需要你到專(zhuān)業(yè)的中醫(yī)院去吃一些中藥調(diào)理一下
      

      您好，對(duì)于失眠多考慮生物鐘紊亂或神經(jīng)衰弱方面影響，可以自己注意作息規(guī)律，飲食禁止辛辣煙酒咖啡茶等刺激性影響，睡前半小時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)或劇烈情緒波動(dòng)，熱水泡腳之類(lèi)促進(jìn)睡眠質(zhì)量，可以喝點(diǎn)安神類(lèi)中醫(yī)調(diào)理用藥輔助調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“治療失眠好醫(yī)院”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般來(lái)說(shuō)，這樣情況注意神經(jīng)衰弱的可能。神經(jīng)衰弱，失眠、早醒、多夢(mèng)、睡眠質(zhì)量差多由生活工作學(xué)習(xí)壓力大引起，往往伴有思慮過(guò)度。甚至引起心煩焦慮，心慌胸悶記憶力下降。注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多出來(lái)走走散散心，保持心情愉快，放下思想包袱。睡前別太興奮。保證睡眠環(huán)境舒適安靜。調(diào)整調(diào)整。如還難以控制就要到醫(yī)院看一下，建議先看中醫(yī)，調(diào)理一下，因?yàn)槲魉幇裁咚幭鄬?duì)來(lái)說(shuō)副作用偏多，所以推薦先中醫(yī)后西醫(yī)。專(zhuān)業(yè)的腦科醫(yī)院或者三甲醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科與精神心理科治療失眠較好
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      意見(jiàn)和建議：建議可以到正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或者精神心理科等相關(guān)科室進(jìn)一步仔細(xì)檢查，明確身體相關(guān)情況，根據(jù)具體情況采取合理措施治療
      

      失眠一般建議調(diào)節(jié)自己，睡前要保持心理平靜，不要情緒波動(dòng)，應(yīng)在安靜的環(huán)境下入睡，可以結(jié)合使用體魄金中藥助眠枕治失眠，藥材沉香，檀香，松針等能加深睡眠深度，改善失眠。