健康咨詢描述: 最近頭昏昏沉沉、眼睛迷糊,眼睛很澀,四肢乏力,精神萎靡。
想得到怎樣的幫助:南京治失眠好醫(yī)院
指導意見:
失眠癥建議到精神疾病專科醫(yī)院咨詢、診斷、治療??梢越o予認知治療、行為治療及藥物治療如:甜夢膠囊、舒眠膠囊、艾司唑侖、佐匹克隆、右佐匹克隆等。
病情分析:
你好,結合你所述說的情況,建議可以服用中醫(yī)藥治療。
指導意見:
結合你的癥狀,建議平時保持心情舒暢,飲食清淡點按時休息別熬夜,可以服用中成藥養(yǎng)血清腦顆粒,杞菊地黃丸,十全大補丸調理觀察下。
1、長期失眠導致記憶力低下長期失眠或反復發(fā)生失眠會使神經中樞的正常功能發(fā)生紊亂,造成神經衰弱而引起健忘癥。
2、失眠破壞人體自身免疫力睡眠時人體會產生一種稱為胞壁酸的睡眠因子,此因子促使白血球增多、巨噬細胞活躍,使人體免疫功能增強,從而有效預防細菌和病毒入侵。
3、長期失眠會導致代謝紊亂長期失眠會導致脂肪和糖代謝紊亂、大腦皮質功能紊亂及自主神經功能失調,可能引發(fā)靜息狀態(tài)下動脈收縮壓或舒張壓增高,進而導致高血壓。在失眠作用下,血壓持續(xù)升高,最容易損害的器官便是心臟和腦。
4、長期失眠是女性美麗的要害許多女性由于長期的心理壓力、精神緊張、生活習慣、生理特點等原因,常年忍受著多夢、入睡困難等問題困擾。
以上是對“南京治失眠好醫(yī)院”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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