南京看失眠哪個(gè)醫(yī)院好

      病情分析：
      你的病情屬于中醫(yī)不寐的范疇，中醫(yī)認(rèn)為主要是陰虛火旺或者痰熱擾心引起的癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意飲食，睡前不要進(jìn)食不容易消化的食物可以避免反復(fù)發(fā)作，南京人民醫(yī)院，南京中醫(yī)醫(yī)院都可以治療你的病情
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，一般引起失眠是有很多原因引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議在吃藥物治療的同時(shí)，平時(shí)保持心情愉快，少吃辛辣刺激涼性食物，規(guī)律生活習(xí)慣，祝好。
      

      失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過(guò)短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等，是一種常見(jiàn)病。導(dǎo)致失眠發(fā)生的因素主要是身體患有某種疾病、精神心理壓力過(guò)大、睡眠環(huán)境不適造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：當(dāng)被失眠、多夢(mèng)、早醒等問(wèn)題困擾的時(shí)候，重要的就是及時(shí)到醫(yī)院接受專業(yè)的診治，讓醫(yī)生找到引發(fā)失眠的真正原因是什么，才可以對(duì)癥對(duì)藥，對(duì)于失眠的治療?？梢圆扇∷幬铩⑿睦?、物理等綜合性治療的方式。切莫自己擅自使用一些藥物或者聽(tīng)信偏方。平時(shí)要注意自身的調(diào)節(jié)，放松心態(tài)，不要給自己太大壓力，積極鍛煉身體，安排好作息時(shí)間，不要熬夜。多吃對(duì)于睡眠有利的食物。
      
      以上是對(duì)“南京看失眠哪個(gè)醫(yī)院好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！