健康咨詢描述: 天天失眠要到凌晨三四點困得不行了才能睡覺,而且睡著也容易驚醒,醒了之后在無法入睡,我該怎么辦,請醫(yī)生幫幫我,我真的快撐不下去了。
想得到怎樣的幫助:南京治失眠哪家醫(yī)院好
病情分析:
你的癥狀主要是肝郁氣滯導致的,需要疏肝理氣,安神補腦對癥調(diào)理。
指導意見:
可以服用健腦補腎丸和天王補心丹調(diào)理,同時可以去南京中醫(yī)藥大學附院診療,注意清淡飲食。
病情分析:
你好!根據(jù)你提供的病情,青年男性,患有失眠癥。做過什么治療呢?
指導意見:
建議清淡易消化飲食,適當體育鍛煉,放松心態(tài),可以口服谷維素片,甲鈷胺片,右佐匹克隆片。也可以中藥調(diào)理。
你好,根據(jù)你身體出現(xiàn)失眠的情況,考慮是精神壓力過大,熬夜,氣血不足等因素引起的病變,建議在醫(yī)生指導下,通過補益氣血,鎮(zhèn)靜安神,營養(yǎng)神經(jīng)等藥物綜合治療,比如棗仁安神補腦液,刺五加口服液。
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失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài),導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙,為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質(zhì)量差等,是一種常見病。導致失眠發(fā)生的因素主要是身體患有某種疾病、精神心理壓力過大、睡眠環(huán)境不適造成的。
指導意見:當被失眠、多夢、早醒等問題困擾的時候,重要的就是及時到醫(yī)院接受專業(yè)的診治,讓醫(yī)生找到引發(fā)失眠的真正原因是什么,才可以對癥對藥,對于失眠的治療。可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的方式。切莫自己擅自使用一些藥物或者聽信偏方。平時要注意自身的調(diào)節(jié),放松心態(tài),不要給自己太大壓力,積極鍛煉身體,安排好作息時間,不要熬夜。多吃對于睡眠有利的食物。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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