健康咨詢描述: 白天從不睡覺,晚上還是睡不著覺,壓力好大,買房買車,養(yǎng)孩子。
想得到怎樣的幫助:南京失眠癥哪個醫(yī)院好
病情分析:
你好,你所描述的失眠癥狀,考慮是由于精神壓力過大所導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議您可以去醫(yī)院的神經(jīng)科進行調(diào)理治療。吃藥同時盡量放松心情,調(diào)暢情志,多注意休息,保證睡眠。
病情分析:
根據(jù)你陳述的情況,你這種失眠我覺得你必須要在你的現(xiàn)實生活中可以解決。
指導(dǎo)意見:
我暫時失眠,比較厲害,你可以服用一些安眠藥之類的證件,希望我的回答能幫助到你。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的這種情況,是壓力大,精神緊張引起的失眠。
指導(dǎo)意見:
建議放松心情,不要想太多,努力就好,注意休息,避免熬夜,睡前喝一杯熱牛奶有助于睡眠。
以上是對“南京失眠癥哪個醫(yī)院好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
長期失眠嚴(yán)重影響身體健康
1、影響生活:失眠往往導(dǎo)致白天精神不振,工作效率低,緊張易怒,與周圍人相處不融洽,抑郁、煩悶,嚴(yán)重的還會導(dǎo)致悲觀厭世。
2、功能紊亂:思維能力下降,產(chǎn)生抑郁、焦慮、精神緊張的情緒,記憶力下降,大腦皮層功能失調(diào),引起植物神經(jīng)紊亂,嚴(yán)重者會形成精神病,神經(jīng)官能癥等。
3、免疫下降:長期失眠會導(dǎo)致身體免疫力下降,對各種疾病的抵抗力減弱,造成疾病纏身。
4、身體衰老:夜晚是人體的生理休息時間,該休息而沒有休息,就會因為過度疲勞,造成人體衰老機制持續(xù)作用。各種皮膚、肝膽等問題也接踵而至。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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