我就是經(jīng)常晚上說夢(mèng)話

      每天都說夢(mèng)話，可能是休息不好，睡眠質(zhì)量不好，引起這樣的癥狀，白天精神緊張過度的勞累，如果頻繁說夢(mèng)話，可以到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科檢查檢查，白天不要太累了。
      

      您好，當(dāng)人體進(jìn)入睡眠狀態(tài)時(shí)，如果神經(jīng)還比較興奮，就容易說夢(mèng)話，引起神經(jīng)興奮的因素也有很多，不過現(xiàn)在的生活和工作的壓力比較大，很多人長期處于高壓的狀態(tài)中，經(jīng)常焦慮緊張很可能是緣由，帶著這種情緒或者激動(dòng)的心情入睡，睡覺時(shí)就容易說夢(mèng)話。
      

      您好，這種情況屬于睡眠障礙，平時(shí)精神緊張，壓力大，焦慮，過度勞累的時(shí)侯可能會(huì)出現(xiàn)睡覺時(shí)說夢(mèng)話，另外神經(jīng)衰弱的人也會(huì)出現(xiàn)說夢(mèng)話或是做惡夢(mèng)等情況，建議平時(shí)放松心態(tài)，學(xué)會(huì)釋放壓力，保持心情愉悅，不要熬夜。
      
      以上是對(duì)“我就是經(jīng)常晚上說夢(mèng)話”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      總是說夢(mèng)話，您可能是白天精神緊張或者是勞累引起，如果進(jìn)入睡眠時(shí)神經(jīng)比較興奮就容易說夢(mèng)話，平時(shí)如果精神壓力大就容易出現(xiàn)這樣的癥狀，所以說白天一定要調(diào)整好自己的情緒。
      

      病情分析：
      經(jīng)常晚上說夢(mèng)話，這斷時(shí)間的學(xué)習(xí)壓力是不是很大呀？幾乎每晚都說。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你要調(diào)整好自己的心態(tài)，學(xué)習(xí)壓力不能太大了，這樣容易使自己他累，要適當(dāng)調(diào)節(jié)好自己的時(shí)間。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述一般經(jīng)常說夢(mèng)話多半是心火過旺、肝火過熱及精神緊張所致
      指導(dǎo)意見：
      引起說夢(mèng)話的原因很多有可能是壓力過大、精神緊張誘發(fā)的。因此經(jīng)常說夢(mèng)話的人一定要加強(qiáng)鍛煉同時(shí)更要注意休息調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)。生活所帶來的壓力可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)只需調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏緩解一下壓力調(diào)理營養(yǎng)適當(dāng)增加一些鍛煉問題會(huì)慢慢好起來的，也可以看看中醫(yī)調(diào)理
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，晚上經(jīng)常說夢(mèng)話，而且還說得很大聲。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，調(diào)節(jié)緊張的情緒，保持心情舒暢，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是對(duì)“我就是經(jīng)常晚上說夢(mèng)話”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！