健康咨詢描述: 你好最近發(fā)生很多事!想不通!心堵得慌!煩躁!感覺有東西壓著心!氣不順!想哭!
現(xiàn)在您的情況主要是心理的原因造成的,單純從目前您說的這些癥狀沒有多大事情。你要學(xué)會自我緩解壓力,可以找一個知心的人聊聊天,然后每天要有運動,要把注意力放在工作上,不要總是想傷心的事情。
你好,這種情況相對來講,如果是最近發(fā)生了很多事情,而特別如果想不開的話,就容易造成氣機的紊亂,而引發(fā)心堵的慌的,這種可能性比較大,建議你可以試一試通過中醫(yī)針灸的方式進行調(diào)理氣機。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況,可能是由于情緒長時間壓抑,引起的抑郁現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
建議您找朋友談?wù)勑?,或者是找心理醫(yī)生聊一下,抒發(fā)下心里的情緒,這樣才能改善抑郁的情況,
以上是對“最近發(fā)生很多事!想不通”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,有壓抑想哭,氣不順,就找個合適的地方,痛痛快快哭出來,發(fā)泄出來才能輕松。
指導(dǎo)意見:
最怕生悶氣,發(fā)泄不出去,氣生百病生怪病,沒有過不去的塏,今天看似天大的事情,明天看都是小事,要轉(zhuǎn)移注意力培養(yǎng)愛好多運動,
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的癥狀考慮你有焦慮癥的傾向。
指導(dǎo)意見:
建議,焦慮癥是一種心理疾病心病得心醫(yī)藥物治標(biāo)不治本,而且有依賴性與副作用,建議您向心理咨詢師進行心理咨詢與治療來調(diào)整以免影響您的生活。
你好,很高興為您解答,根據(jù)你的描述,建議你平時學(xué)會自我減壓,自我放松,保持良好的心情狀態(tài),避免生氣,否則的話有可能導(dǎo)致一些疾病。
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