最近兩年發(fā)生很多事情

      病情分析：
      像這種情況，大多數(shù)和你的這些心情緊張，還有一些其他的問題有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議這種情況不用過于緊張，想開一些，適當?shù)霓D(zhuǎn)移下注意力，可能會慢慢的緩解的。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，非常理解你的心情。因為家中發(fā)生了很多的事情，短時間內(nèi)接受太多不好事情，導(dǎo)致抑郁情緒。建議：調(diào)整心態(tài)，正確對待。事情已經(jīng)發(fā)生了，你無法改變只有接受。多往好的方面想，回憶一下以往愉快的經(jīng)歷和體驗。為了家人為了孩子，要增加自信心，克服這種不良情緒。平時可以參加一些戶外活動或者鍛煉身體。多找朋友一起散散心，舒緩心情。也可以由心理醫(yī)生進行心理疏導(dǎo)。
      

      病情分析：
      你好你的情況首先可以表示理解的，換做別人也會有這種心情
      指導(dǎo)意見：
      壓力過大引起的，平時可以注意保持樂觀心情，可以做個心理咨詢的，祝你健康
      
      以上是對“最近兩年發(fā)生很多事情”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很榮幸給你解答，根據(jù)你的情況分析，建議你堅強起來，所有的事情都會過去的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，很榮幸為你解答，根據(jù)你的情況分析，建議你堅強起來，所有的事情都會過去的。
      

      病情分析：
      你好，其實像這種情況建議最好就是要堅強，要注意好好保護自己
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況一定要注意好好休息！平時要注意多運動，多活動，不要想太多。自己身體好才可以照顧家人
      

      你好，這個階段發(fā)生了這么多事兒，的確會讓人焦頭爛額。在這么多的壓力與突發(fā)情況下，你仍能堅持了這么長時間，是如此的不容易！是什么能讓你堅持這么久？我想在你心里有很多的責任，愛以及曾經(jīng)的溫暖讓你堅持著。當你累了，可以固定抽些時間給自己，做些自己喜歡放松的事情，或與親近的信任的人聚聚聊一聊，如果條件許可也可以找其他人來幫下忙。如果感覺無法紓解也可以找心理咨詢師進行陪伴和心理疏導(dǎo)。