健康咨詢描述: 最近幾天老是失眠,晚上睡不著,一點睡意都沒有,特別精神,有時剛睡著,就突然醒了,醒后就再也睡不著了。不知該怎么辦?
病情分析:
你好根據(jù)你所描述癥狀特征你近幾天老是失眠,晚上一點睡意都沒有。
指導意見:
你這種現(xiàn)象建議你首先到醫(yī)院精神失眠科就診檢查查找引起失眠病因,確診后才針對性選擇敏感治療方案。
以上是對“最近幾天老是失眠,晚上睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,失眠考慮與植物神經功能紊亂有關系,與壓力,情緒,飲食有關。
指導意見:
建議口服谷維素,維生素B1和安神補心丸。平時養(yǎng)成良好的休息習慣避免勞累緩解自己的壓力保持愉快的心情。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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