20多年的失眠，每天晚上睡眠不足兩小時

      病情分析：
      從您介紹的情況來看，目前考慮是失眠，請問您有沒有其他疾??？最近有沒有精神壓力
      指導意見：
      建議您保持一個愉快的心情，思想不要有太大壓力，可以配合口服安神補腦液，右佐匹克隆片，祝您身體健康早日康復

      你描述的狀況主要是睡眠障礙。睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等，發(fā)病原因復雜，主要與遺傳因素相關。建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機構咨詢診治，精神科醫(yī)師根據問診觀察和必要測試檢查做出診斷，規(guī)范治療，平時保持規(guī)律作息，及時疏導不良情緒，促進睡眠。

      這個還是考慮習慣性失眠了，一般情況下植物神經功能失調有關系的。平時可以口服調理神經的藥物治療，必要時輔助心理治療也可以的。
      以上是對“20多年的失眠，每天晚上睡眠不足兩小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！