健康咨詢描述: 睡覺做夢已經(jīng)一個周了但總是這樣晚上睡覺心情煩躁
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況看,主要是存在做夢的問題,同時情緒不穩(wěn)。
指導(dǎo)意見:
做夢本身是正常的生理現(xiàn)象,建議白天多運動運動,睡覺前泡泡腳,喝杯蜂蜜茶都有利于改善情緒,促進(jìn)睡眠。
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