最近一周睡覺(jué)總是做夢(mèng)

      夢(mèng)是睡眠過(guò)程中的自然現(xiàn)象，人每天都做夢(mèng)，只是醒來(lái)的時(shí)間不同，有的夢(mèng)記住了，有的夢(mèng)沒(méi)有記住，多夢(mèng)多數(shù)是與休息，睡眠不好，生活當(dāng)中遇到了一些事情緊張焦慮或者思慮過(guò)多等原因造成的。所以你最好仔細(xì)的想一想你遇到什么事情了嗎？及時(shí)的去解決。養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，避免緊張焦慮，必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬飦?lái)改善。
      

      叫你說(shuō)的這種情況，人做夢(mèng)的原因引起器質(zhì)性的疾病都是很少的，大部分都是日有所思，夜有所夢(mèng)，都是白天，因?yàn)橛行┦虑槔_著你的情緒變化，這種割舍不斷的情緒反映在夢(mèng)中的一種影射
      

      你好，根據(jù)你的描述，睡覺(jué)做夢(mèng)很正常，俗話說(shuō)得好，日有所思夜有所夢(mèng)，白天想的事情多，晚上睡覺(jué)就容易做夢(mèng)，再說(shuō)你這種情況才持續(xù)一周的時(shí)間，只要不影響日常工作和生活就不必?fù)?dān)心多慮。
      
      以上是對(duì)“最近一周睡覺(jué)總是做夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！