醫(yī)生我是長期晚上上班

      病情分析：
      你應該是長期的夜班導致生物鐘紊亂才會出現這種情況的。
      指導意見：
      如果您不能改變這種夜班上班的狀態(tài)的話，處理起來也是比較麻煩的。不行就要借助藥物來輔助睡眠了。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，白天不管怎么休息，肯定不如晚上休息的好。
      指導意見：
      建議你最好的辦法還是不要經常晚上上班，時間長了，對身體也會造成不利影響的，作息規(guī)律。