健康咨詢描述: 最近幾天晚上睡覺,很想睡覺,可就是睡不著,要幾個(gè)小時(shí)才可以入睡,但很快又醒了
這種情況屬于是神經(jīng)功能衰弱,導(dǎo)致患者出現(xiàn)入睡困難,睡后容易醒,這種情況的發(fā)生與患者平時(shí)精神壓力太大,工作緊張不良的生活習(xí)慣有關(guān),要想調(diào)整,就要從自身的生活方式進(jìn)行干預(yù),然后輔助的給予藥物治療,可以短期的服用一些安眠藥,比如右佐匹克隆
病情分析:
您好,對(duì)于您的描述身體乏力但是難以入睡,這種狀況多建議考慮是否有神經(jīng)性因素影響,考慮是否最近有過于熬夜勞累造成的生物鐘紊亂,再者考慮是否有上火精神緊張影響。
指導(dǎo)意見:
可以考慮自己給予安神類用藥調(diào)理,配合神經(jīng)性維生素口服,生活上注意白天避免睡眠,避免辛辣飲酒茶或咖啡等刺激性飲食,睡前半小時(shí)可以熱水泡腳或洗澡,避免劇烈情緒波動(dòng),促進(jìn)睡眠。
病情分析:
你好,考慮是植物神經(jīng)功能紊亂引起的,可以口服;谷維素片維生素B1片安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,
指導(dǎo)意見:
入睡困難建議口服:地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,
以上是對(duì)“最近幾天晚上睡覺,很想睡覺”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的情況考慮是植物神經(jīng)紊亂,失眠也跟心情有關(guān),經(jīng)常熬夜,作息習(xí)慣不好都可以引起失眠,可以試著調(diào)理下心情,或者吃點(diǎn)藥物調(diào)節(jié)下,口服谷維素,七葉神安,安神補(bǔ)腦液等治療。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)多注意勞逸結(jié)合,不要熬夜,心情愉快點(diǎn),睡覺之前不要想太多事,可以吃完飯散散步,睡覺前聽聽輕音樂,都可以緩解失眠,
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