最近幾天老是犯困，總是想睡覺

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問你除了想犯困，想睡覺以外，還有其他不適表現(xiàn)嗎？比如情緒低落，興趣減退等表現(xiàn)？
      指導(dǎo)意見：
      建議你先改變生活習(xí)慣，每天按時(shí)起床，并注意加強(qiáng)鍛煉，就算自己覺得困，也不要躺著，多活動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好！你這情況一般是脾虛濕重或者氣血不足引起的。嘴里粘膩，大便黏是脾虛的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你找個(gè)中醫(yī)看看！號(hào)號(hào)脈診斷一下再用藥。最好喝中藥調(diào)理一下體質(zhì)！避免勞累！
      

      病情分析：
      你好從你描述來看，這種情況可能是跟氣候和身體心理因素有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議及時(shí)放松心情，避免精神緊張，勞逸結(jié)合做到身心輕松，如果調(diào)節(jié)不過來及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生做下內(nèi)科方面的體檢
      
      以上是對(duì)“最近幾天老是犯困，總是想睡覺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這樣的情況一方面是睡眠質(zhì)量不佳導(dǎo)致，另一方面是過度勞累，需要多注意休息。
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)整心態(tài)保持樂觀，杜絕吃油炸、肥膩的食物，晚上臨睡前需要雙手按摩雙腳改善睡眠。