健康咨詢描述: 我女兒上高中,靜不下心來,不能立即入睡,有時(shí)想睡,但好長時(shí)間睡不著
這個(gè)是可能是有精神神經(jīng)方面的衰弱,可能性比較大的,那么白天不睡覺,晚上睡覺之前熱水泡腳,看日本無聊的書,那么也是可以喝安神補(bǔ)腦液的,也可以喝百樂眠的藥物,那么也是可以造一個(gè)專業(yè)的心理醫(yī)生溝通
目前考慮與孩子在高中期間學(xué)習(xí)壓力過大也有直接關(guān)系的,我建議您還是要注意讓他放松心態(tài),不要有過大的心理壓力,要注意睡眠要充足,要規(guī)律,保證良好的生活習(xí)慣。
情況考慮壓力大精神可能,造成植物神經(jīng)功能紊亂。所以在調(diào)理上可以應(yīng)用維生素,特別是b族,然后配合鎮(zhèn)靜安神的藥物,例如安神補(bǔ)腦液聯(lián)合進(jìn)行治療。也可以通過中藥的方式進(jìn)行調(diào)理,改善一下睡眠。
以上是對(duì)“我女兒上高中,靜不下心來”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,這種情況多久了?平時(shí)學(xué)習(xí)壓力大嗎?發(fā)什么什么不好的事情了嗎。
指導(dǎo)意見:
您好,建議跟女兒溝通下,了解下她內(nèi)心的想法,減少壓力。可以去醫(yī)院檢查下,短暫的服用安眠藥。
病情分析:
保持心情舒暢,練達(dá)豁達(dá)樂觀的心態(tài)和性格;生活要有規(guī)律,起居有常
指導(dǎo)意見:
加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,早晨跑步晚上散步;不要吃辛辣肥膩煎炸生冷硬過咸過酸食物,不要暴飲暴食,飲食以八分飽為宜.
病情分析:
您好,根據(jù)您所描述的情況分析,考慮和孩子壓力過大相關(guān)
指導(dǎo)意見:
建議要注意勞逸結(jié)合,假期多帶她參加戶外運(yùn)動(dòng),學(xué)習(xí)上不要給她太大的壓力,可服用安神補(bǔ)腦液,腦力寶對(duì)癥治療
病情分析:
你好,失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的,可以采取自然療法,不要隨便服用西藥,西藥副作用大,擾亂睡眠的自然過程。
指導(dǎo)意見:
可以用體魄金睡眠枕來調(diào)理,體魄金睡眠枕對(duì)睡眠很有幫助沒有什么副作用,選用的都是珍貴助睡眠中藥,睡覺時(shí)聞著藥香,對(duì)失眠有改善,提高睡眠質(zhì)量,平時(shí)放松訓(xùn)練加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉,放松身心。
以上是對(duì)“我女兒上高中,靜不下心來”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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