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你出現(xiàn)焦慮煩躁，靜不下心來像這種情況有可能是焦慮癥引起來的，所以你去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評(píng)估一下你的心理狀態(tài)，你自己每當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候，就找些別的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力，不要老是去關(guān)注。必要時(shí)可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，吃藥治療
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