健康咨詢描述: 我感覺(jué)我有嚴(yán)重的考試焦慮癥,自從期中考試考差了就很嚴(yán)重了。以前成績(jī)很好,現(xiàn)在每次考試都很緊張,考試的時(shí)候根本思考不進(jìn)去,每次都很差就越來(lái)越怕??荚囋趺崔k?
病情分析:
你好,您的想法是對(duì)的,您這種情況就是焦慮證,您這種情況是需要接受治療的?
指導(dǎo)意見:
你好,建議您把您的情況跟父母溝通一下,讓他們盡快帶您到荊門心理??漆t(yī)院進(jìn)行檢查治療。
病情分析:
你好從你描述來(lái)看,這是一種焦慮抑郁的表現(xiàn)。可能跟你平時(shí)壓力大成績(jī)上不去有一定的關(guān)系
指導(dǎo)意見:
建議及時(shí)放松心情,轉(zhuǎn)移注意力,避免精神緊張,勞逸結(jié)合,做到身心輕松。培養(yǎng)興趣愛好
病情分析:
根據(jù)您的病情描述,您考試時(shí)候由于緊張而不能專心思考,有焦慮的情況出現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議您考前做深呼吸,在心里暗暗提醒自己不要緊張,不在太在意考試結(jié)果,要專注于過(guò)程。
以上是對(duì)“我感覺(jué)我有嚴(yán)重的考試焦慮癥”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書]
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書]
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