腳踝扭傷了，一個月了還是有點紅腫

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，腳踝扭傷一個月，最好不要做激烈的活動，可以休息
      指導(dǎo)意見：
      我給你的建議是平時可以多做一做熱敷的治療，可以用紅花油按摩一下，最少在三個月之后再做劇烈的活動
      

      病情分析：
      你這種情況是損傷之后皮下毛細(xì)血管破裂導(dǎo)致的紅腫，血液循環(huán)比較差一直都不能散去淤血
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況平時要多熱敷或者做針灸放血治療，同時不要勞累過度，避免再次受傷，注意健康