在人多口雜的情況下會突然覺得腦子很亂
健康咨詢描述： 在人多口雜的情況下會突然覺得腦子很亂，不知道要聽誰講話，接著就感覺很煩躁，開始喘不過氣來
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你好，你是感覺人多時腦子亂，不知道聽誰的，煩躁不安，喘不過氣來等。
指導(dǎo)意見：
綜上所述考慮為焦慮狀態(tài)，建議先找心理醫(yī)生咨詢，必要時服用調(diào)節(jié)焦慮藥物治療。
這種情況在一個月前和家人發(fā)生爭吵開始就會了，剛開始幾天特別難受，幾乎沒辦法喘氣，之后這段時間只要一心煩就會有這種情況出現(xiàn)，還有我現(xiàn)在是懷孕期間，十周了
懷孕期間不建議服藥，建議自我調(diào)節(jié)，如遇事做深呼吸，多看看娛樂節(jié)目，心情好點，盡量不要生氣等。
今天早上回家，喊了半天沒人開門，打電話也不接，心里很緊張，很煩躁，開門后一走進來就莫名的哭了，也是喘不過氣，這是什么情況
還是緊張焦慮的表現(xiàn)，心情不好，情緒不穩(wěn)定，出現(xiàn)哭泣，喘不過氣來等。
病情分析：
你好，平時盡量靜下心來，不要刻意去理會那些煩心的事情及負性情緒。
指導(dǎo)意見：
平時適當(dāng)減減壓，多尋求家人朋友的支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，可以選擇深呼吸，肌肉放松等緩解緊張焦慮。必要換個環(huán)境。
這種情況在一個月前和家人發(fā)生爭吵開始就會了，剛開始幾天特別難受，幾乎沒辦法喘氣，之后這段時間只要一心煩就會有這種情況出現(xiàn)，還有我現(xiàn)在是懷孕期間，十周了
這種情況有可能和爭吵壓抑刺激引起的焦慮，建議選擇深呼吸，肌肉放松，聽歌等緩解。
你好，今天早上回家，因為打老公電話沒接，在家門口叫了半天沒人開門，心里一下子很緊張，然后很煩，很想把門踢開，門開后就莫名的哭了，過后又好了，這是什么情況
主要還是情緒控制失調(diào)伴有焦慮。
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