腦子老是自己亂想心理問題

      病情分析：
      您好，你說的情況有點(diǎn)多慮，不用過度擔(dān)心，積極治療會好的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時清淡飲食，忌食辛辣刺激食物和油膩食物。去醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服藥物治療，平時要堅持每天早晚鍛煉身體，積極的鍛煉身體會增強(qiáng)身體各個器官的功能。

      病情分析：
      如果是心理狀態(tài)問題，心理調(diào)節(jié)很重要，平時要放松心情，避免精神緊張。
      指導(dǎo)意見：
      胃病注意飲食調(diào)節(jié)，可以輔助藥物治療。不要有太多心理壓力，都是您的精神緊張所致

      病情分析：
      你好自己可以做到的就是飲食糾正和飲食調(diào)理其他藥物必須經(jīng)過醫(yī)生這樣來綜合治療。
      指導(dǎo)意見：
      有了心理疾病還是需要第一時間來看醫(yī)生不然會鉆牛角尖越來預(yù)防無路可走所以還是需要改變目前的思維方式。
      
      以上是對“腦子老是自己亂想心理問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！