天天做夢(mèng)正常嗎？？？？？？？？

      首先改變生活方式，白天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，做自己喜歡做的事情，都是舒緩情緒的方法，避免精神過(guò)于的緊張，避免壓力過(guò)大，睡覺(jué)前喝杯熱牛奶，熱水泡腳，聽(tīng)些舒緩的音樂(lè)，都有助于改善睡眠質(zhì)量。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，如果每天都做夢(mèng)，那要考慮有神經(jīng)衰弱的可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你說(shuō)的情況，這種情況首先建議你先去醫(yī)院神經(jīng)科檢查確診一下，如果是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，可以先用點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。

      病情分析：
      夢(mèng)的形成是因?yàn)槿嗽谒叩臅r(shí)候，有部位的腦細(xì)胞依然還在活動(dòng)導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從科學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，做夢(mèng)是一種正常的現(xiàn)象，人再睡覺(jué)時(shí)都會(huì)做夢(mèng)。因此，你的情況并沒(méi)有很大的異常。
      以上是對(duì)“天天做夢(mèng)正常嗎？？？？？？？？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！