病情分析:
你的情況,一般的中醫(yī)藥考慮是血虛血不安神引起的癥狀,及時的調(diào)理,可以改善癥狀的。
指導(dǎo)意見:
建議睡前喝一杯熱牛奶。希望您平時注意合理安排飲食起居,避免熬夜,適當(dāng)多活動,保持良好的心情,可以用七葉神安片,維生素B1和谷維素治療
病情分析:
你好,你的情況是年齡不大。而且有失眠的。大多是由長期情緒緊張、焦慮,壓力、腦力勞動過度,思慮過度,睡眠不好所引起的。
指導(dǎo)意見:
建議您可以做口服安神補腦液、谷維素、刺五加進行調(diào)理治療就可以了。同時要注意避免情緒波動。避免心理壓抑。白天多活動一下睡眠質(zhì)量會較好的。
病情分析:
你好,如果多夢的話有可能和平時白天工作生活壓力大,過度緊張勞累刺激有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議平時適當(dāng)?shù)臏p減壓,多尋求支持理解,妥善應(yīng)對好相應(yīng)的生活事件,可以通過聊天,運動等宣泄不良情緒,晚間避免熬夜,吃點牛奶,安神補腦液等改善睡眠。
以上是對“天天晚上做夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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