健康咨詢描述: 對很多事情都是很迷茫,覺得好多事情都很難做到,現(xiàn)在加上變得懶惰起來了,每天晚上可以很早入睡,但是會很早就醒,醒來就開始不安,還有抽煙的習(xí)慣
根據(jù)你所描述的情況考慮是由于平時(shí)生活壓力過大所引起的,所以一定要學(xué)會自我調(diào)整,首先要明確一下目標(biāo),如果遇到棘手的事情,一定要及時(shí)與他人溝通,并且得到妥善的解決。盡量不要吸煙,因?yàn)槲鼰煂θ梭w傷害也比較大。
病情分析:
你好!從以上經(jīng)過描述分析可能是你的生活很空虛,沒有自己真實(shí)喜歡的事情或工作等因素影響了你的情緒和心理。
指導(dǎo)意見:
首先要戒除吸煙的習(xí)慣,真實(shí)去找一份事情做,把時(shí)間用在工作中,避免太多的空閑時(shí)間讓你去遐想。
病情分析:
您好,您的這個(gè)情況的話主要還是壓力過大,引起您這個(gè)時(shí)候應(yīng)該多和別人溝通,并且,要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,這樣的話也都是可以得到一定的緩解,
指導(dǎo)意見:
平常的話,也是要做好個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理,注意好休息和飲食,這個(gè)期間的話還是不要盲目使用任何藥物的,
以上是對“一直很恐懼內(nèi)心忐忑不安,這個(gè)癥狀從小就會”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這種情況應(yīng)該考慮還是有心理壓力或是精神緊張,一般也考慮是不是有神經(jīng)衰弱。
指導(dǎo)意見:
你的情況應(yīng)該考慮去醫(yī)院精神科檢查一下,一般看是不是有異常,適當(dāng)應(yīng)用中藥安神丸,應(yīng)用點(diǎn)谷維素維生素b1調(diào)節(jié)神經(jīng)。
病情分析:
你好,針對你的癥狀描述,像你這種情況存在心理方面的問題。
指導(dǎo)意見:
建議你盡早去心理咨詢專科進(jìn)行治療,同時(shí)要多與人交流,多給家里和朋友一起從事戶外活動,對你身體的恢復(fù)會有很大幫助,好嗎?愿你健康!
病情分析:
你好,生活工作中人都會碰到這樣或那樣的困難。都不會是一帆風(fēng)順的,需要放松心情,不要有壓力,正確面對。相信你只要堅(jiān)持,努力克服是可以改變自己現(xiàn)在的狀況的。
指導(dǎo)意見:
需要注意平時(shí)的生活飲食習(xí)慣,禁煙酒,禁食辛辣。不要熬夜,生活起居規(guī)律,方便每天適當(dāng)鍛煉身體。保持心情舒暢。
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