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未婚我怎么這么胖呢,吃的又不多不過我喜歡吃零食(甜

女 | 27歲 2008-02-02 12:13:31 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 未婚   我想詢問一下   我怎么這么胖呢?吃的又不多 不過我喜歡吃零食(甜食) 怎么樣才能不吃零食呢  我怎么控制不住自己呢?我不大運(yùn)動(dòng)哦 是不是也是這個(gè)原因呢? 我想減肥 誰來幫我??!  人家還沒有老公呢都這么大了 聽說身材好 就能找到好老公所以我想減肥,為了未來的好老公而減肥  謝謝 謝謝關(guān)注我哦!

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王建龍
王建龍 濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)反復(fù)呼吸道感染、新生兒疾病和腎病綜合癥的診治。 幫助網(wǎng)友:17532稱贊:7
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2008-02-02 22:11:21 我要投訴

      只要?jiǎng)e在電腦前一坐就是半天,多活動(dòng)多運(yùn)動(dòng),是吃0食,應(yīng)該是可以減肥的.
      

徐濤
徐濤 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒支氣管炎,小兒肺炎,喘息性疾病,腹瀉,腹脹等 幫助網(wǎng)友:262079稱贊:14317
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2008-02-02 12:58:06 我要投訴

      
      
      

劉醫(yī)生
劉醫(yī)生 其他 幫助網(wǎng)友:28022稱贊:73
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2008-02-02 13:02:44

      建議禁止0食和甜食晚飯后快走2小時(shí)持之以恒你會(huì)有個(gè)非常理想的身材
      
      以上是對(duì)“未婚我怎么這么胖呢,吃的又不多不過我喜歡吃零食(甜”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王春梅教授在線
王春梅教授在線 其他 幫助網(wǎng)友:7393稱贊:23
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2008-02-02 17:37:03 我要投訴

      你好,你的情況其實(shí)不算很胖,如果你非要追求骨感美,可以先嘗試運(yùn)動(dòng)或者針灸減肥,還是無效,再考慮吸脂.吸脂的禁忌癥:內(nèi)臟器官疾病,如心血管疾病,高血壓、冠心病、高血脂、高血糖者;肺部呼吸功能不全,如慢性支氣管炎導(dǎo)致肺功能不全者;有吸煙嗜好,停止吸煙不到兩星期者;長(zhǎng)期服用抗凝血藥物,降壓藥物及激素類藥物,停藥不到半月者.如果你沒有以上情況,身體健康,可以吸脂,你說的這些部位也可以同時(shí)做.術(shù)后注意:手術(shù)后除口服消炎藥,更換敷料外,應(yīng)盡早活動(dòng),加快消腫,減輕疼痛,禁止吸煙.術(shù)后4-6周內(nèi)避免陽光暴曬,不要吃辛辣刺激的食物,少吃醬油.醋等.以免延遲傷口愈合及色素沉著.上半身,腹帶,上衣要穿15天,下半身穿提臀褲要保持3個(gè)月,術(shù)后應(yīng)多運(yùn)動(dòng),休息時(shí)應(yīng)抬高雙下肢,促進(jìn)血液循環(huán).不良反應(yīng):可能會(huì)發(fā)現(xiàn)吸脂部位有腫脹和青紫,這是正?,F(xiàn)象,一般腫脹在一周后開始消褪,青紫可持續(xù)3周或更長(zhǎng)時(shí)間,某些區(qū)域可有麻木,需數(shù)周后才能恢復(fù)感覺.術(shù)后15天左右皮膚會(huì)因?yàn)檠[機(jī)化或瘢痕組織變硬,但經(jīng)過按摩,熱敷3個(gè)月內(nèi)就會(huì)變軟的.腹部吸脂術(shù)后小腹?jié)q氣的可在3個(gè)月后消失,應(yīng)多排氣、排便..因?yàn)轱L(fēng)險(xiǎn)是和專家技術(shù),臨床經(jīng)驗(yàn)有關(guān).只要選擇正規(guī)的醫(yī)院,專業(yè)的大夫風(fēng)險(xiǎn)就能降到最低.
      

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