健康咨詢描述: 喜歡吃零食,,喜歡玩,但不喜歡跑步,,,從小學(xué)考試持續(xù)長(zhǎng)胖,,,一直體重增加,,,吃的yebuduow
病情分析:
您好,就您的年齡來(lái)看,您正處于青春發(fā)育期,這樣的話,如果肥胖是需要減肥的,但是不能盲目的節(jié)食,更不能服用藥物,
指導(dǎo)意見:
您好,建議您日常飲食注意營(yíng)養(yǎng)均衡,不挑食,不吃零食,多運(yùn)動(dòng),比如慢跑,游泳,體操等等,還有球類運(yùn)動(dòng),這對(duì)增強(qiáng)您的體質(zhì),對(duì)減肥都是有好處的,希望我的回答能幫到您。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況考慮,就是由于吃得過多而引起的。
指導(dǎo)意見:
建議這種情況必須在飲食上加以控制,而且要多參加體育鍛煉,這樣才能夠保持良好的身段。
病情分析:
小朋友你好,根據(jù)你的敘述,喜歡吃零食是你這個(gè)年齡階段的特點(diǎn)。但是吃零食一定要注意節(jié)制,適度,否則容易長(zhǎng)胖。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉,吃零食要注意營(yíng)養(yǎng)的調(diào)配,不能過度。平時(shí)也可以多看健康有益的書或參加有意義的活動(dòng),可分散你想吃零食的習(xí)慣。
以上是對(duì)“喜歡吃零食,,喜歡玩”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,目前很多零食是高脂肪高熱量的,吃了以后,如果不運(yùn)動(dòng)是非常容易長(zhǎng)胖的,
指導(dǎo)意見:
所以減肥的最好方法就是控制飲食,少吃零食,加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng),消化熱量,才能減輕體重的。
病情分析:
你好,請(qǐng)問你你的意思是不是現(xiàn)在比較胖了呢?有沒有其他不舒服的嗎?
指導(dǎo)意見:
你好,如果你現(xiàn)在比較胖的話,建議你需要控制吃零食,可以按頓吃飯,不要多吃,適當(dāng)增加體育鍛煉。
病情分析:
你好,女孩子愛吃零食,不喜歡運(yùn)動(dòng),是很容易長(zhǎng)胖的,隨著年齡增長(zhǎng),還會(huì)出現(xiàn)好多并發(fā)癥。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:生活規(guī)律,按時(shí)進(jìn)餐,盡量不吃零食,平時(shí)多吃新鮮水果蔬菜,堅(jiān)持參加體育鍛煉,培養(yǎng)良好的生活情趣。
益氣養(yǎng)陰,滋脾補(bǔ)腎。本品主治消渴癥,用于II型糖...[說(shuō)明書]
本品滋腎養(yǎng)陰﹐益氣生津。本品用于氣陰兩虛型消渴病...[說(shuō)明書]
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