焦慮失眠抑郁

      病情分析：
      焦慮失眠抑郁,吃了佐匹克隆片和中藥
      指導意見：
      中醫(yī)治療抑郁癥主要是采用食療,食療方如下：
      1.百合糖水湯：百合１００ｇ,加清水５００ｍｌ,用文火煮至熟爛后加糖適量,分兩次服食.百合甘苦微寒,能清心安神,治療心煩不安,失眠多夢.此湯可用于病后余熱不凈,體虛未復的虛煩失眠,對伴有結核病史失眠患者療效尤佳.
      2.甘麥大棗湯：浮小麥６０ｇ,甘草２０ｇ,大棗１５枚（去核）.先將浮小麥,大棗淘洗浸泡,入甘草同煎煮,待浮小麥,大棗熟后去甘草,小麥,分兩次吃棗喝湯.此方為漢代名醫(yī)張仲景名方,雖用藥普通,但養(yǎng)心安神功效顯著.
      3.丹參冰糖水：丹參３０ｇ,加水３００ｍｌ,用文火（小火）煎２０分鐘,去渣,加冰糖適量再稍煮片刻,分兩次服用.丹參苦微寒,活血安神,對長期失眠者有安神作用,對患有冠心病,慢性肝炎等病患者,尚有改善原疾病的作用.
      4.茶葉加酸棗仁：每天早晨８時以前,取綠茶１５ｇ用開水沖泡兩次,飲服,８點以后不再飲茶；同時將酸棗仁炒熟后研成粉末,每晚臨睡前?。保埃缬瞄_水沖服.連續(xù)服用３—５天,即可見效.
      茶葉能提神醒腦,其所含的生物活性物質咖啡因能興奮高級神經中樞,使人精神振作,思想活躍,消除疲勞,所以對失眠者白天精神萎靡,昏昏欲睡的狀況有調整作用.酸棗仁有養(yǎng)心安神,抑制中樞神經系統(tǒng)的作用,對促進失眠者在夜間進入睡眠抑制過程有良好的效應.一張一弛,一興一抑,效果顯著
      

      病情分析：
      失眠在許多情況下只是某些疾病的一項臨床表現(xiàn).以失眠為主要表現(xiàn)的抑郁焦慮癥,在就診的病人中十分常見.因為隨著生活節(jié)奏的加快,工作競爭的日趨激烈,使人們的心理壓力加大,失眠的人數(shù)逐年增加.據一項全國調查表明,目前我國至少有30%的國民患有不同程度的失眠,其中10%—20%為慢性失眠或嚴重失眠,不僅老年人失眠發(fā)病率較高,且年輕人失眠發(fā)病率也呈上升的趨勢.
      指導意見：
      抑郁,焦慮是慢性失眠者的共同心理特點,大約90%的抑郁癥,焦慮癥患者有失眠癥狀,而70%的失眠者的真正原因可能是抑郁和焦慮.失眠的嚴重程度與抑郁焦慮癥的嚴重程度有直接關系,當病情嚴重時,睡眠的時間極度縮短,但白天并無明顯困意,只感到極度的疲勞和失落感.除睡眠障礙外,抑郁焦慮癥患者往往還表現(xiàn)出程度不同的情緒不佳,內心缺乏愉快感,對任何事都覺得興趣索然,喪失了以往對生活,工作的熱情和樂趣,或是無任何原因感到精力不足,做事力不從心,注意力難以集中等.病情嚴重時,患者對前途感到悲觀,失望,覺得生活不值得留戀,甚至產生強烈的自殺念頭.
      在治療方面,若把抑郁焦慮導致的失眠當成單純的失眠來治療,不僅會貽誤病情,還可能造成嚴重的后果.專家建議,如果您出現(xiàn)失眠并繼發(fā)其他癥狀持續(xù)不能緩解,就需要到醫(yī)院心理或精神門診,尋求專業(yè)醫(yī)生的治療.近年來,全球醫(yī)學界對失眠,抑郁,焦慮等精神疾病開展了許多大規(guī)模的研究,研制出了一些較為成熟的治療藥物.特別是選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑這類新一代抗抑郁藥物的面市,給這些患者帶來了新的希望,這類藥物不但療效卓著,而且副作用輕微,服用方便,得到了廣大患者和醫(yī)生的認可.作為代表藥物,帕羅西汀(賽樂特)正是目前臨床使用安全性好的,可同時解決抑郁和焦慮兩個問題的藥物之一.
      生活護理：
      需要指出的是,不論失眠及抑郁焦慮癥狀多么嚴重,都是可以治愈的疾病,只要樹立信心,盡早去正規(guī)醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助和指導,找出真正原因,選擇合理,有效的治療藥物和方法,最終你一定會戰(zhàn)勝病魔,恢復正常,快樂的生活.
      
      

      病情分析：
      1.藥物治療抗抑郁藥可以用于糾正大腦內被稱為神經遞質的某些化學物質的平衡.這些藥物是已經廣泛使用,對于抑郁癥有效的治療方法.不應該將它們與鎮(zhèn)靜劑,“興奮劑”,安定劑或其它容易上癮的藥物混淆.對于沒有抑郁癥的人,這些抗抑郁藥一般沒有興奮作用.
      用于治療抑郁癥的藥物有幾種類型,包括單胺氧化酶抑制劑(MAOIs),三環(huán)類抗抑郁藥(TCAs)(多塞平,阿米替林),選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRIs)(百憂解)和5-羥色胺-去甲腎上腺素再攝取抑制劑(SNRIs),如怡諾思,瑞美隆.
      雖然抗抑郁藥在第一次用藥時即開始對大腦中化學物質進行調整,但是抗抑郁藥必須定期服用達到8周才能出現(xiàn)最大治療效果.另外,即使癥狀已經改善了,也必須維持治療幾周以免病情復發(fā).
      請記住,為了達到最佳結果,必須按照醫(yī)生的處方繼續(xù)服藥.對于醫(yī)生給你使用的藥物,如果你有任何問題,應該與醫(yī)生進行討論.堅持服藥可以達到理想的效果,中斷治療可以引起病情的延續(xù)或加重.
      指導意見：
      2.心理治療心理治療(“談話治療”)的作用機制是改變你對周圍世界的看法,以及你對其作出反應的方式.心理治療單獨使用或與抗抑郁藥合用時,可以解決你與家人,配偶或其他人之間特定的問題.根據每個人的需要,治療可能持續(xù)3~6個月.
      (1).認知行為治療(CBT)幫助一個人認識到自己消極的思維模式和行為,并用積極的思維模式和行為進行代替.對于抑郁癥病人的日常生活和未來前景,認知行為治療可以迅速產生重要的變化.
      (2).人際關系治療(IPT)側重于解決促成抑郁癥的有問題的人際關系和社會關系.通過學習如何更有效地與他人交往,抑郁癥患者能夠減少日常生活中的沖突,獲得家人和朋友的支持.
      (3).心理動力學治療幫助一個人自我反省,揭示和了解可導致抑郁癥的情緒沖突.因為在童年期沒有解決的沖突可能是導致抑郁癥的原因,所以用這種治療方法解決問題可能需要花費一些時間.
      一些患有輕度抑郁癥的人單用心理治療就非常有效,但是對于患有中重度抑郁癥的人,通常將抗抑郁藥與某種心理治療合用時效果最好.藥物可以控制癥狀,心理治療可以幫助病人以更有效的方式處理生活問題,二者合用的有效率為80%以上.
      3.其它治療醫(yī)生往往還建議使用各種其它可以減輕壓力的技術,如生物反饋,鍛煉和沉思療法.在一些極端的病例中,當抑郁癥非常嚴重,威脅生命或病人無法服藥時,可以使用電痙攣治療(ECT).
      
      
      以上是對“焦慮失眠抑郁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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