心理咨詢，失眠抑郁焦慮煩躁
健康咨詢描述： 不想說(shuō)話，不想見(jiàn)人，不想聽(tīng)到說(shuō)話聲音，覺(jué)得很吵，不想開(kāi)燈，不想開(kāi)門(mén)，不想見(jiàn)光，不想去上班，不想去新工作，不想開(kāi)始每一天，煩躁易怒控制不住情緒，愛(ài)哭，失眠，失眠好幾個(gè)月，不想去醫(yī)院，不想出門(mén)。
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
從你所說(shuō)的情況來(lái)看，目前存在一定的抑郁情緒，如少語(yǔ)少動(dòng)，心境低落，一方面考慮與精神心理因素有關(guān)，如受到環(huán)境因素的影響，一方面可能與個(gè)人的人格特征有關(guān)，建議及時(shí)的就診，也可在心理醫(yī)生的幫助下，重新建立自信。失眠好幾個(gè)月，也可服用安神類(lèi)藥物改善睡眠
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
心情不好總是失眠，不喜歡出門(mén)，一般這種現(xiàn)象都屬于心理方面的疾病，建議首先要調(diào)整心態(tài)，保證充足的睡眠，經(jīng)常到戶外進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，必要的時(shí)候及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院精神心理科進(jìn)行治療。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
你不想說(shuō)話，不想見(jiàn)人，不想開(kāi)燈，不想開(kāi)門(mén)，不想見(jiàn)光失眠愛(ài)哭，控制不住情緒，像這種情況你可能是存在著抑郁癥，那你確實(shí)是需要去專(zhuān)業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)的，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療的，作為你自己不要負(fù)面評(píng)價(jià)，自己鼓勵(lì)自己多找些感興趣的事情去做，而且最好是多做些戶外活動(dòng)，你越不愿意出門(mén)就會(huì)越嚴(yán)重，時(shí)間長(zhǎng)了你更出不去了。
以上是對(duì)“心理咨詢，失眠抑郁焦慮煩躁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
清心安神，化痰醒腦，活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
-
補(bǔ)氣，養(yǎng)血，安神。本品用于心氣虛寒，心悸易驚，失...[說(shuō)明書(shū)]
熱點(diǎn)百科
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
