心理咨詢，常常感到焦慮

女 | 17歲 2019-07-01 07:40:27 3人回復來自

健康咨詢描述：常常感到焦慮，恐懼，有時候會心跳加快，有自殘行為，不喜歡哭，對周圍的事情漠不關心，很少有提起興趣的事

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馬翀宇二級心理咨詢師擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙幫助網(wǎng)友：30581稱贊：52

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2019-07-01 07:42:02 我要投訴

      病情分析：
      這種情況是一種抑郁，焦慮情緒的緩和存在，沒有可能是由于你自身情緒所引起的內(nèi)心當中的一種緊張感，影響到你自己的心境。
      指導意見：
      如果沒有什么具體事情，而引起你自己的這種情緒的話，那么很有可能就是你自己的性格有關，平時注意調(diào)節(jié)好自己的性格，多參加一些集體活動，每天堅持做做身體的鍛煉都有助于調(diào)節(jié)好自己的情緒。

2019-07-01 07:49 ask90236249pv 追問

有具體事情吧，就是一旦遇到自己和親人或者朋友爭執(zhí)的時候會反應激烈，在他們面前沒什么表現(xiàn)，但是內(nèi)心會感覺抑制不住的煩躁，就會拿刀劃自己胳膊保持冷靜。平常也會有莫名奇妙就煩躁不安的情況出現(xiàn)

2019-07-01 07:49醫(yī)生回答：

看到自己比較心里的人產(chǎn)生爭執(zhí)，而出現(xiàn)這種焦慮的情緒是很正常的一種反應，但是要學會調(diào)節(jié)。

2019-07-01 07:55 ask90236249pv 追問

覺得自己是個累贅，感到自己惡心這種心理正常嗎

2019-07-01 07:56醫(yī)生回答：

為什么要把別人的錯誤歸結(jié)到你自己的身上？

2019-07-01 07:59 ask90236249pv 追問

不知道，就是自己感覺自己是個累贅，本能的反應吧

2019-07-01 07:59醫(yī)生回答：

那就不要胡思亂想了，其實你并沒有做錯什么。

2019-07-01 08:03 ask90236249pv 追問

可能吧，就是感覺特別沒有安全感，感覺全世界都不要我了。很糾結(jié)，就好像少了誰都行但又少了誰都不行。

2019-07-01 08:03醫(yī)生回答：

平時讓自己過得充實一些，轉(zhuǎn)移自己的注意力

2019-07-01 08:05 ask90236249pv 追問

好的，我試試，謝謝

2019-07-01 08:05醫(yī)生回答：

不用客氣。。

鐘聲惠陽三和醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 各種脊柱疾病的診斷和治療,比如：腰椎間盤突出,坐骨幫助網(wǎng)友：185786稱贊：18282

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2019-07-01 15:42:10 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀，你的情況屬于典型的焦慮癥，屬于一種心理疾病，會引起頭暈乏力易怒，悲傷有時會引起心跳加快，有自殘行為，你的情況需要積極藥物對癥處理。
      指導意見：
      你的情況我建議注意休息，放松心態(tài)，建議你最好到醫(yī)院神經(jīng)科或者心理科進行治療，需要服用精神藥物，一般需要長期服藥，需要有專人看管，防止有自殺傾向，一般是患者會有幻覺出現(xiàn)，祝您早日康復。

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2019-07-01 15:48:48 我要投訴

      病情分析：
      您好，看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮屬于有焦慮情緒。建議首先到醫(yī)院心理門診評估簽別診斷，以便早診斷早系統(tǒng)治療。
      指導意見：
      看來產(chǎn)生這種情緒在生活學習中遇到了不開心的事件，建議您不管遇到什么事情，要想開放下，不能用自殘傷害自己的身體。平時少獨處，多結(jié)交同學和朋友，想辦法開心起來。

      以上是對“心理咨詢，常常感到焦慮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！