失眠連續(xù)三四天睡不著覺

      如果你有一些神經(jīng)衰弱失眠多夢，這種情況可以配合醫(yī)生用藥，正常的情況下，偶爾有幾天失眠的話，應(yīng)該沒有太大問題，您可以進行一些生活方面調(diào)理，就是說在睡覺之前喝一杯熱牛奶泡泡腳，都有助于血液循環(huán)和睡眠質(zhì)量，如果超過一周以上不能夠達到睡眠，可以口服一些安神補腦液。

      連續(xù)失眠3~4天睡不著覺的話，建議可以到醫(yī)院做一個詳細檢查，這個可以通過藥物的方式來調(diào)理，比如說可以使用養(yǎng)血清腦顆?；蛘呤鞘褂冒采裱a腦液，看一下具體有沒有產(chǎn)生其它的一些不良反應(yīng)癥狀，要加強微量元素吸收補充，不要吃刺激性的食物，配合醫(yī)生的治療方式調(diào)整。