經(jīng)常性失眠。喜歡熬夜。我是不是神經(jīng)有問題

      你好，從以上情況來看，主要表現(xiàn)為經(jīng)常容易失眠，喜歡熬夜，每天平均休息4~5小時(shí)，容易對(duì)聲音敏感，感覺入睡困難，記憶力也有所下降，這種情況需要考慮是睡眠障礙，可能伴隨有焦慮，建議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，接受系統(tǒng)的心理評(píng)估檢查

      失眠是常見的睡眠問題，例如入睡困難，睡眠淺或者早醒。失眠可以發(fā)生于各類人群。引起失眠的因素很多，有些是與精神心理因素有關(guān)，例如壓力焦慮等不良情緒的影響，有些可能與軀體因素有關(guān)。有些是與環(huán)境因素有關(guān)，例如生活噪音的干擾，或者對(duì)于睡眠環(huán)境比較關(guān)注。睡眠是一個(gè)自然的過程，需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，避免對(duì)睡眠或失眠過度關(guān)注，嚴(yán)重眠需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物治療。