晚上睡不著想睡覺(jué)怎么辦

      嗯，這個(gè)情況不知道你這樣的癥狀多長(zhǎng)時(shí)間了，如果經(jīng)常有這樣的癥狀，應(yīng)該把器質(zhì)性的問(wèn)題除外，最常見(jiàn)的就是有沒(méi)有高血壓？另外做一下心臟彩超甲狀腺系列血常規(guī)，看看有沒(méi)有貧血之類(lèi)的等等問(wèn)題，如果沒(méi)有這些問(wèn)題，單純你睡眠不好，精神焦慮，緊張失眠，就可能會(huì)造成這樣癥狀。

      睡眠不好這種情況可以適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)安神的藥物，比如說(shuō)安神補(bǔ)腦液，如果癥狀嚴(yán)重的話也可以使用阿普唑侖，這種情況建議去醫(yī)院找醫(yī)生，根據(jù)具體狀況合理的使用藥物治療，并且每天晚上睡前熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于安神。