入睡困難醒了就睡不著
男 | 26歲 2022-02-04 15:44:24
1人回復(fù)
來自東莞市
健康咨詢描述： ingd。后遺癥怎么治療，2013就一次，現(xiàn)在入睡困難醒了就睡不著，白天睡不著頭搖來去醒了就睡不著怎么辦
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2022-11-03 01:08:51 我要投訴
入睡困難，醒后睡不著，這屬于睡眠障礙。多種原因造成的。內(nèi)分泌失調(diào)過于勞累，心里壓力大，神經(jīng)衰弱，多種情況都有可能導(dǎo)致失眠。平時(shí)要調(diào)整自己的作息時(shí)間，養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用谷維素和維生素B類的藥物。
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