最近睡眠不好 吃什么藥？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_evHfts

  ***，我最近睡眠不好

• 張敏

  你好

• 張敏

  晚上睡不著嗎

• 張敏

  還是經(jīng)常熬夜

• ask_evHfts

  經(jīng)常熬夜

• 張敏

  大概幾點(diǎn)睡？

• 張敏

  每天能睡幾個(gè)小時(shí)？

• ask_evHfts

  有時(shí)還姨媽不準(zhǔn)

• ask_evHfts

  也就四五個(gè)小時(shí)吧

• 張敏

  最近是不是精神壓力比較大？

• ask_evHfts

  有點(diǎn)吧

• 張敏

  這個(gè)也有可能跟你熬夜有關(guān)系的

• 張敏

  而且熬夜時(shí)間長(zhǎng)也會(huì)引起頭疼

• 張敏

  可以適當(dāng)?shù)男菹⑾?p>

• ask_evHfts

  好的

• 張敏

  放松放松，不能長(zhǎng)時(shí)間熬夜

• ask_evHfts

  好的，謝謝

• 張敏

  不客氣的，調(diào)節(jié)一下作息習(xí)慣，放松心情，暫時(shí)不需要吃藥

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