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最近睡眠質(zhì)量不好如何改善？

醫(yī)生，最近睡眠質(zhì)量不

ask_noGoI0 2020-06-24 22:31:55

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

高校勇 主治醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   針灸科

主治疾?。荷瞄L各種原因引起頸肩腰腿疼、腦血管后遺癥、頭暈、失眠等的診斷及治療。

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_noGoI0

    ***，醫(yī)生，最近睡眠質(zhì)量不好

  • 高校勇

    經(jīng)常熬夜嗎？

  • ask_noGoI0

    是的

  • 高校勇

    作息時間規(guī)律嗎？

  • ask_noGoI0

    不太規(guī)律

  • 高校勇

    頭痛嗎？

  • ask_noGoI0

    有點

  • 高校勇

    平時要注意多休息，注意作息規(guī)律。

  • 高校勇

    可以吃點營養(yǎng)神經(jīng)的藥安神補腦液

  • 高校勇

    谷維素片

  • ask_noGoI0

    好的，知道了醫(yī)生，謝謝你啦。

  • 高校勇

    不客氣⊙▽⊙

  • 高校勇

    注意休息，必要時可以到醫(yī)院檢查檢查。

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