為什么會(huì)覺得腰很酸很痛呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_YxUrlk

  腰酸疼！特別爬時(shí)間長的時(shí)候！再睡眠不好！老睡不實(shí)

• 石巖

  你好

• 石巖

  這種情況有多久了？

• 石巖

  平時(shí)工作是一直坐著還是有體力活動(dòng)？

• ask_YxUrlk

  你好！睡眠好好多年了

• ask_YxUrlk

  沒有什么體力勞動(dòng)

• 石巖

  睡眠不好加腰痛這種情況有多久了？

• ask_YxUrlk

  平時(shí)就是在家看孩子

• ask_YxUrlk

  有六七年了

• 石巖

  哦，看孩子總是保持固定體位，容易腰疼背疼，另外也休息不好，確實(shí)客觀存在

• 石巖

  腰的話要加強(qiáng)活動(dòng)，可以做些理療

• 石巖

  睡眠的話，可以用寫安神的藥品，中西藥都可以

• 石巖

  另外注意不要總保持一個(gè)體位不動(dòng)，這樣容易勞損

• ask_YxUrlk

  謝謝你的指導(dǎo)

• 石巖

  不用謝，有啥了再聯(lián)系

• ask_YxUrlk

  好的

• 石巖

  再見

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