經(jīng)常做噩夢是什么原因引起的？

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• ask_ee6DZQ

  連續(xù)兩個月清醒夢，介于睡著于清醒之間，在夢里有時候會重現(xiàn)做做過的夢，意識到自己在做夢但會突然忘記然后在夢里劇情發(fā)展最后從中掙脫出來就會覺得很累

• 吳偉華

  你好，很抱歉，讓你久等了。

• 吳偉華

  你是說覺得周圍的環(huán)境不太現(xiàn)實(shí)覺得像是做夢嗎？

• ask_ee6DZQ

  就是有點(diǎn)恍惚

• ask_ee6DZQ

  能知道是現(xiàn)實(shí)和夢境

• ask_ee6DZQ

  就是想知道怎么擺脫

• ask_ee6DZQ

  入睡好一點(diǎn)

• 吳偉華

  很抱歉，讓你久等了。

• 吳偉華

  就是白天精神狀態(tài)不是很好是嗎？

• ask_ee6DZQ

  下午不是很好

• ask_ee6DZQ

  因為睡午覺不好

• 吳偉華

  中午睡多長時間？

• 吳偉華

  晚上又睡多長時間？

• ask_ee6DZQ

  “睡”40分鐘

• ask_ee6DZQ

  因為我也不知道中午睡沒睡著

• ask_ee6DZQ

  晚上一般5個鐘到6個鐘

• ask_ee6DZQ

  第二天早上不困的

• ask_ee6DZQ

  到中午困有睡不好

• 吳偉華

  嗯

• 吳偉華

  困擾著你是什么呢？只是現(xiàn)實(shí)跟夢境分不清？

• ask_ee6DZQ

  是睡不好后下午精神不好

• ask_ee6DZQ

  就想知道

• ask_ee6DZQ

  這樣子下去對身體怎么樣

• ask_ee6DZQ

  因為我還在上高中

• ask_ee6DZQ

  還有這樣子的原因

• 吳偉華

  主要困擾你，就是白天精力很差是嗎？

• 吳偉華

  沒精神

• ask_ee6DZQ

  對

• 吳偉華

  很困倦

• 吳偉華

  那你的心情是怎么樣的？

• 吳偉華

  你這種情況多久了？

• ask_ee6DZQ

  睡不著會著急

• ask_ee6DZQ

  開學(xué)到現(xiàn)在大概2個月

• ask_ee6DZQ

  只真正睡著2個中午

• ask_ee6DZQ

  后面?zhèn)€中午覺都睡不好

• 吳偉華

  看得出來你會焦慮一些。

• ask_ee6DZQ

  對

• ask_ee6DZQ

  那我還能睡午覺嗎

• 吳偉華

  可以睡啊

• ask_ee6DZQ

  可是都睡不好

• ask_ee6DZQ

  該怎么辦

• 吳偉華

  嗯，你目前主要問題就是睡不好，精神不好是嗎？

• ask_ee6DZQ

  對

• 吳偉華

  你睡前也沒有什么習(xí)慣

• ask_ee6DZQ

  有

• ask_ee6DZQ

  寫題目

• 吳偉華

  你睡前有沒有一些習(xí)慣？

• 吳偉華

  寫什么題目？

• ask_ee6DZQ

  理科的

• 吳偉華

  哦

• 吳偉華

  有可能是和生活中壓力比過大、生活節(jié)奏過快、壓力得不到釋放、過度的緊張、焦慮、情緒不穩(wěn)定或患有抑郁癥、焦慮癥等有關(guān)系。

• 吳偉華

  你可能主要因為壓力太大了

• ask_ee6DZQ

  抑郁癥是怎么樣得到驗證呢

• ask_ee6DZQ

  我有時候會老是想一些傷心的事

• ask_ee6DZQ

  好

• ask_ee6DZQ

  知道了

• ask_ee6DZQ

  謝謝醫(yī)生

• 吳偉華

  不客氣的，很愿意為你提供一些幫助。

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