眼睛不舒服是什么原因？

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• ask_267867

  我就是天天想眼睛，想的非常不舒服，一直注意，晚上睡覺也是一直注意，閉著眼睛就在黑色的空間里想的亂七八糟，還一直想，控制不住，別人閉著眼睛睡覺，我閉著眼睛就是眼睛特別不舒服，咋辦，我已經(jīng)兩天沒睡好覺了，咋辦，難受死了，我還是學生，早上上不了課

• ask_267867

  在學校難受的要死

• 王自湘

  你好，為什么想眼睛？

• ask_267867

  就是我從老家來廣州的時候 我父母開車來的，到了早上6點到的廣州，然后天快亮了。我就一直閉著眼感覺到陽光 然后陽光，在我眼睛里面一大一小的，以后就這樣了，每次閉著眼睛就一直想眼睛，想的都不想閉著眼睛了 我是不是有毛病啊

• ask_267867

  我都不知道我咋那么神經(jīng)病

• ask_267867

  但是閉著眼睛就會想 控制不住

• ask_267867

  想的很難受

• 王自湘

  你想自己眼睛會怎樣？

• ask_267867

  就是會很難受，閉著眼睛不是黑色的嗎，我可以想像到有光，還注意到眨眼睛，就一直想著，就特別難受 就是一直注意眼睛，轉(zhuǎn)移不了注意力

• 王自湘

  我們正常人也會有這些想法啊，你為什么覺得不能想呢

• ask_267867

  就是閉著眼睛，別人都是睡覺，我控制不住閉著眼睛就一直注意眼睛，

• ask_267867

  感覺這樣睡不著

• 王自湘

  你怎么知道我們睡覺的時候不會想眼睛呢？

• 王自湘

  幾乎每個人都有你這樣的想法，只是我們覺得很正常，沒有去抵抗它，不會想著去消除它，所以也相安無事，不會影響我們的生活

• 王自湘

  這個問題的來源其實就是你對自己的身體反應太過敏感，然后傾注注意力，反復思維強化而形成的。

• ask_267867

  但是我一直想眼睛會感覺難受，我想死的心都有

• 王自湘

  你的問題變得越來越嚴重的原因是因為你把這個癥狀當做可以去克服的東西，而不是去包容和接納的東西。

• 王自湘

  你目前已經(jīng)形成惡性循環(huán)了。主要原因就是你認為這個癥狀是不正常的，反復去消除它，所以你越想去消除，就越嚴重

• 王自湘

  因為睡覺時候關(guān)注眼睛，想這個事情，本身都是正?，F(xiàn)象，我們每個人都有的，但是你卻將本來正常的現(xiàn)象認為是不正常的，反復去抵抗，反而控制不了而痛苦，形成強迫癥

• ask_267867

  還有我睜著眼睛就是一直注意眨眼睛感覺這樣的話，一秒就要眨一次這樣感覺也不舒服，不眨感覺要控制不住也要眨

• 王自湘

  你這個是強迫癥表現(xiàn)的

• 王自湘

  循環(huán)形成的關(guān)鍵是你想用人為的努力直接消除想法和癥狀，如注意眼睛、失眠、煩惱等。但人為的努力不但無效，反而越發(fā)固定了注意力，越想努力消除，癥狀越重。

• 王自湘

  你還在嗎？

• ask_267867

  我剛剛在上課，一會說可以嗎

• 王自湘

  好的

• ask_267867

  不好意思，剛剛在上課，吃飯，現(xiàn)在在午休，你在忙嗎

• 王自湘

  現(xiàn)在不忙

• ask_267867

  我這個強迫癥應該怎么辦，我睡不著就是因為這個，我用不用吃什么藥品，我今年17高中生，有沒有副作用

• 王自湘

  可以吃點藥物治療一下的

• 王自湘

  畢竟你的情況挺嚴重的

• 王自湘

  建議先自己去藥店買點谷維素和維生素B6改善睡眠，

• 王自湘

  然后吃點疏肝解郁膠囊改善焦慮緊張，緩解強迫癥狀

• ask_267867

  我這個強迫癥，會不會好啊，我這個不容易遺忘，因為我每天晚上閉著眼都會想，

• 王自湘

  沒有必要遺忘，本身就是正常的東西，你老是去抵抗它，當然會痛苦

• 王自湘

  看清他們的本質(zhì)，你就知道你不能抗拒它們，你越是抗拒就越拜托不了，為什么？記住一句話：凡你所抗拒的必定以反作用的形式作用于你

• ask_267867

  那醫(yī)生，你有沒有接觸過我這樣的情況

• ask_267867

  嗯，有沒有對強迫癥有用的藥品

• 王自湘

  也有的，不過是西藥

• 王自湘

  需要去醫(yī)院精神科買西藥治療強迫癥

• ask_267867

  我在學校出不去，只能讓我同學去附近藥店幫我買，藥店有嗎

• 王自湘

  你這樣的患者很常見，是可以治好的

• 王自湘

  藥店可以買到疏肝解郁膠囊，和谷維素，維生素B6

• ask_267867

  3個我都要吃嗎

• 王自湘

  是的

• 王自湘

  你這個情況我建議你最好是去醫(yī)院精神科確診一下，然后用西藥治療，這樣好的快一些

• ask_267867

  但是我媽非常不想讓我去精神病醫(yī)院，

• ask_267867

  我現(xiàn)在出不去

• ask_267867

  先買下你推薦的藥吧

• 王自湘

  那好的

• 王自湘

  其實你這個情況可以治好的，如果確實痛苦，那還是需要去精神科看看的，去精神科看病，并不能說明你有精神病

• ask_267867

  我就是過于注意眼睛，感覺特別難受，當人注意一個部位的時候就會非常不舒服，

• ask_267867

  嗯，有空我去看看

• 王自湘

  我明白

• 王自湘

  好的

• ask_267867

  疏肝解郁膠囊，和谷維素，維生素B6沒有副作用吧

• 王自湘

  副作用也不大

• ask_267867

  行，

• ask_267867

  晚上怎么樣可以快點入睡啊

• 王自湘

  因為你晚上睡不好，所以我才讓你吃谷維素和維生素B6

• ask_267867

  行 謝謝醫(yī)生，

• 王自湘

  不用謝

• ask_267867

  我是學生沒有多少錢，可以有空 明天或者后天回訪一次嗎，，謝謝

• 王自湘

  好的

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