最近睡眠不好入睡困難是什么原因？

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• ask_JbjBz0

  ，最近睡眠不是很好，入睡困難是什么原因

• 郭會鵬

  你好

• 郭會鵬

  請問有多久了

• ask_JbjBz0

  半年了吧

• ask_JbjBz0

  每次都要一兩個小時才能睡著

• 郭會鵬

  請問最近是不是壓力太大了

• 郭會鵬

  或是有經(jīng)常熬夜的習慣

• ask_JbjBz0

  壓力還好吧

• ask_JbjBz0

  嗯，熬夜多

• 郭會鵬

  哦哦

• 郭會鵬

  那這樣的話考慮是熬夜引起的神經(jīng)性失眠

• 郭會鵬

  建議您調(diào)整作息時間

• 郭會鵬

  早睡早起適當鍛煉

• 郭會鵬

  保持良好的心態(tài)

• 郭會鵬

  可以服用安神補腦液調(diào)節(jié)神經(jīng)

• ask_JbjBz0

  好的，謝謝

• ask_JbjBz0

  有副作用嗎這個

• ask_JbjBz0

  藥店有賣吧？

• 郭會鵬

  有的

• 郭會鵬

  一般沒有副作用

• 郭會鵬

  不客氣

• 郭會鵬

  感謝您的信任

• ask_JbjBz0

  好的，謝謝

• 郭會鵬

  祝你生活

• 郭會鵬

  再見

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