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胸悶沒精神,長時間心情低落噩夢,怎么辦?

胸悶,沒精神,長時間心情低落,噩夢,喜歡幻想,沒食欲,睡眠質量不

ask_664651 2020-06-27 22:23:57

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

楊鳳英 二級心理咨詢師

汶上縣康復醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾病:精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,心境障礙,躁狂癥

咨詢實錄內容

  • ask_664651

    胸悶,沒精神,長時間心情低落,噩夢,喜歡幻想,沒食欲,睡眠質量不好

  • ask_664651

    楊醫(yī)生在嗎

  • 楊鳳英

  • 楊鳳英

    多久了

  • 楊鳳英

    最近有什么不開心的事情發(fā)生嗎?

  • 楊鳳英

    幻想什么呢?

  • ask_664651

    持續(xù)一個月左右,最近這兩天突然加強

  • ask_664651

    幻想動漫人物經(jīng)歷發(fā)生在自己身上

  • 楊鳳英

    可以舉例說明嗎

  • ask_664651

    我今年高一,因為這次疫情原因我轉校被卡在中間了,新舊學校都進不去。現(xiàn)在開學已經(jīng)一個月多了,只能在家自己自學,非常害怕跟不上,所以自從開學以來心情一直不好

  • 楊鳳英

    沒去上學嗎

  • 楊鳳英

    在家心情怎么樣?

  • ask_664651

    對的

  • ask_664651

    非常不好

  • ask_664651

    同學都開學了,沒人陪我說話

  • ask_664651

    家里人一直在照看姥姥

  • ask_664651

    最近一個月都沒怎么回過家

  • ask_664651

    一直是一個人

  • 楊鳳英

    心煩,發(fā)愁嗎

  • ask_664651

    發(fā)愁

  • ask_664651

    已經(jīng)很長時間沒動嘴說過話了

  • 楊鳳英

    有沒有感覺活著沒意思,或者有過自殺行為嗎?

  • ask_664651

    特別是今天,心情特別糟糕,感覺要瘋了

  • ask_664651

  • ask_664651

    很害怕學習跟不上學校里的進度

  • ask_664651

    壓力很大,但又沒人聊天解悶

  • 楊鳳英

    有多久了?

  • 楊鳳英

    每天都這樣嗎?

  • ask_664651

    一個月左右

  • ask_664651

  • 楊鳳英

    之前這樣過嗎。

  • ask_664651

    就是最近一個月有的狀況

  • 楊鳳英

    有這種體驗嗎?

  • ask_664651

    最近一個月有的

  • 楊鳳英

    你可以在***搜索抑郁癥量表看看分數(shù)

  • ask_664651

    放寒假之前還轉過一次校

  • ask_664651

    我本身不愛說話

  • ask_664651

    在新學校待了兩個月

  • ask_664651

    幾乎每天都是一個人做事

  • 楊鳳英

    夜間休息怎么樣呀?

  • ask_664651

    比如,吃飯,去廁所,接水,都是一個人

  • ask_664651

    這兩天經(jīng)常做噩夢

  • ask_664651

    夢到過有人追殺我

  • 楊鳳英

    什么噩夢呢

  • ask_664651

    記得很清楚,被嚇醒過

  • ask_664651

    有人追殺我

  • 楊鳳英

    誰追殺

  • ask_664651

    很多人,貌似是一個幫派,其中還有一個是我同學

  • ask_664651

    我只在在夢里拼命跑

  • 楊鳳英

    白天有追殺的人嗎

  • 楊鳳英

    感到害怕嗎

  • ask_664651

    害怕

  • ask_664651

    夢里是白天,晚上做的夢

  • 楊鳳英

    白天害怕什么

  • 楊鳳英

    覺得有人陷害你嗎

  • ask_664651

    害怕在家自學跟不上學校進度,怕成績落后

  • ask_664651

    沒有

  • ask_664651

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_664651

    在***里找到的題……

  • 楊鳳英

  • 楊鳳英

    確實存在抑郁情緒

  • 楊鳳英

    去醫(yī)院咨詢過嗎

  • ask_664651

    還沒有

  • ask_664651

    這個測評準嗎

  • ask_664651

    我怕家長不相信,說我沒事找事……

  • 楊鳳英

    你可以找親戚朋友幫忙帶你去買些調節(jié)情緒的藥物,或者自己去

  • ask_664651

    嗯嗯

  • ask_664651

    謝謝醫(yī)生指導

  • 楊鳳英

    不客氣

  • 楊鳳英

    希望你早日康復

  • 楊鳳英

    沒事多出去走動,和朋友聊天,散散心,別悶在家里。

  • ask_664651

  • 楊鳳英

  • ask_664651

    不過我害怕被鄰居們看見我還沒去學校,問我為什么不去

  • ask_664651

    總覺得有些丟人

  • 楊鳳英

    別想太多

  • 楊鳳英

    先治病

  • 楊鳳英

    心情好了,比什么都好

  • 楊鳳英

    我現(xiàn)在開車呢,親人

  • 楊鳳英

    晚會幫你解答好嗎

  • 楊鳳英

    我老公喝酒了

  • ask_664651

    可以

  • 楊鳳英

    不好意思

  • ask_664651

    沒關系的

  • 楊鳳英

    感謝理解

  • ask_664651

    謝謝醫(yī)生

  • 楊鳳英

    不客氣

  • 楊鳳英

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