睡眠質(zhì)量不好 有嚴(yán)重的黑眼圈怎么辦 ？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_aeSBdQ

  睡眠質(zhì)量不好，眼睛上邊的有嚴(yán)重的黑眼圈，而且容易頭疼

• 邢小浩

  你好，多久了

• ask_aeSBdQ

  挺長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_aeSBdQ

  高中黑眼圈就一直有

• ask_aeSBdQ

  然后睡眠也一直不好

• 邢小浩

  有沒(méi)有過(guò)度用眼視疲勞

• ask_aeSBdQ

  恩…每天看手機(jī)的時(shí)間挺長(zhǎng)的

• 邢小浩

  眼睛有沒(méi)有干澀

• ask_aeSBdQ

  有時(shí)候會(huì)有

• 邢小浩

  眼睛有沒(méi)有迎風(fēng)流淚

• ask_aeSBdQ

  而且眼角的地方有時(shí)候會(huì)發(fā)紅，挺疼的那種

• ask_aeSBdQ

  沒(méi)有

• 邢小浩

  頭疼是持續(xù)性疼還是間斷性疼

• ask_aeSBdQ

  間斷性的

• 邢小浩

  休息后有沒(méi)有減輕

• ask_aeSBdQ

  還好

• ask_aeSBdQ

  一般我都喝藥

• ask_aeSBdQ

  睡覺(jué)之前

• 邢小浩

  可以服用安神補(bǔ)腦液！

• 邢小浩

  頭疼多和緊張焦慮，壓力大，睡眠差有關(guān)，建議減輕壓力，保持樂(lè)觀，保證睡眠，規(guī)律生活，嚴(yán)重時(shí)可以服用解熱鎮(zhèn)痛的藥物，如布洛芬，緩解癥狀！

• ask_aeSBdQ

  好的

• ask_aeSBdQ

  謝謝

• 邢小浩

  不客氣

• 邢小浩

  早日康復(fù)

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容