老是熬夜睡眠不足睡不著該怎么辦？

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• ask_Q6yfq4

  老是熬夜睡眠不足，睡不著，不知道該怎么辦

• 在線醫(yī)生

  你好，請問您這種情況有多久了？

• ask_Q6yfq4

  1個星期

• ask_Q6yfq4

  一個星期

• 在線醫(yī)生

  有沒有煩躁易怒？

• ask_Q6yfq4

  這個沒有

• ask_Q6yfq4

  就是晚上玩手機然后就睡不著了

• ask_Q6yfq4

  這個需要怎么辦

• ask_Q6yfq4

  就是晚上玩手機然后就睡不著了

• ask_Q6yfq4

  這個需要怎么辦

• 在線醫(yī)生

  這種情況建議您服用維生素B1和谷維素片調(diào)理一下，睡前不要玩手機，適當(dāng)運動

• ask_Q6yfq4

  好的謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣，很高興為您服務(wù)

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