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老是睡不著頭痛睡眠質(zhì)量不好咋辦？

最近晚上老是睡不著，頭痛，睡眠質(zhì)量不

ask_eUO-3U 2020-12-04 23:13:57

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

董曉麗 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院   護(hù)理咨詢

主治疾病：擅長急性會厭炎、慢性鼻竇炎等護(hù)理咨詢

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_eUO-3U

    最近晚上老是睡不著，頭痛，睡眠質(zhì)量不好。

  • 董曉麗

    你好

  • ask_eUO-3U

    你好

  • ask_eUO-3U

    最近有點頭痛

  • 董曉麗

    最近有沒有熬夜晚睡

  • ask_eUO-3U

    有的

  • 董曉麗

    是睡不著還是容易胡思亂想多夢？

  • ask_eUO-3U

    想事情比較多

  • 董曉麗

    首先要做好自我調(diào)節(jié)，口服安神補腦液一日三次一次一支，晚上睡覺前口服阿普唑侖一片

  • ask_eUO-3U

    好的

  • ask_eUO-3U

    謝謝

  • 董曉麗

    如果還是睡不著要到醫(yī)院檢查一下，睡眠障礙科

  • ask_eUO-3U

    好的

  • 董曉麗

    嗯不客氣

  • ask_eUO-3U

    嗯嗯

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