醫(yī)生,最近常頭疼,視力不好,是和睡眠不足有關嗎
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醫(yī)生,最近常頭疼,視力不好,是和睡眠不足有關嗎?
張小夏
你好
張小夏
多長時間了?
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近2個月了,每晚都睡睡不熟
張小夏
晚上堅持熬夜嗎?
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經(jīng)常12點左右睡
張小夏
和你經(jīng)常熬夜有關
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好的,謝謝你!
張小夏
如果是工作原因確實不能按時作息,那么最好抽出時間進行午睡,在晚上睡覺前洗個澡,喝杯牛奶,保證睡眠質(zhì)量。希望對您有幫助!
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好的,非常感謝!
張小夏
不客氣
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