頭疼渾身沒(méi)勁晚上睡不好是怎么回事？

頭疼，渾身沒(méi)勁，晚上睡眠也不好，怎么回事

ask_myw_a4 2020-12-07 21:23:13

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

譚曉榮 主治醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院普通內(nèi)科

主治疾?。盒难艹Ｒ?jiàn)疾病，冠心病心律失常，心肌梗死，高血壓病，及各種心力衰竭，消化道潰瘍，消化道穿孔及出血，急慢性胃腸炎，各種肺炎，呼吸窘迫綜合征，呼吸衰竭

ask_myw_a4

頭疼，渾身沒(méi)勁，晚上睡眠也不好，怎么回事
譚曉榮

你好，請(qǐng)問(wèn)這種情況有多久了
譚曉榮

在嗎
ask_myw_a4

20多天了，不知道怎么回事，有沒(méi)有什么好的建議
譚曉榮

有沒(méi)有壓力過(guò)大，情緒不穩(wěn)定，焦慮的情況
ask_myw_a4

嗯嗯
ask_myw_a4

有
譚曉榮

建議你調(diào)整作息時(shí)間，早睡早起不熬夜，適當(dāng)鍛煉身體，保持心情舒暢，睡前可以熱水泡腳，或是喝熱牛奶，聽(tīng)輕音樂(lè)促進(jìn)睡眠，必要時(shí)可以服用安神補(bǔ)腦液調(diào)節(jié)神經(jīng)
ask_myw_a4

好謝謝
譚曉榮

不客氣，感謝您的信任和咨詢，祝你生活愉快身體健康

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