腦部不舒服會(huì)心情不好嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_720461

  腦部不舒服，心里很煩躁，希望得到醫(yī)生的幫助

• ask_720461

  姐

• ask_720461

  剛才跟您電話，我叫小闖，我先辦理了一個(gè)周的，您看下，接下來(lái)怎么計(jì)劃

• ask_720461

  您看我需要給您什么

• 郭孟凡

  成長(zhǎng)史，性格，最早出現(xiàn)不舒服表現(xiàn)寫(xiě)下來(lái)發(fā)給我

• 郭孟凡

  自己保存一份

• 郭孟凡

  還要用藥情況

• 郭孟凡

  好好想，寫(xiě)下來(lái)，這些很重要，下午三點(diǎn)發(fā)給我

• 郭孟凡

  還要你一天的計(jì)劃也發(fā)給我

• ask_720461

  自己的成長(zhǎng)史沒(méi)問(wèn)題，家庭和睦，自己童年也挺好，性格屬 于外向，開(kāi)朗，敏感，追求完美，多慮，最早不舒服7年以前，也是當(dāng)時(shí)升學(xué)壓力大導(dǎo)致的，頭部感覺(jué)走東西在爬動(dòng)，來(lái)回，有輕有重，每天都有，有的時(shí)候持續(xù)一段，有的時(shí)候幾天就好，平時(shí)生活現(xiàn)在除了工作，沒(méi)有其他的，最近情緒老是控制不住，想事情想不起來(lái)，焦慮

• ask_720461

  三年前，在醫(yī)生的幫助下吃了一年多的鹽酸度洛西汀，也是心里幫助下，好了，中間也有發(fā)作，也是一段就好，估計(jì)有的時(shí)候壓力大導(dǎo)致的，目前是這個(gè)情況

• 郭孟凡

  保存一份

• ask_720461

  好的

• 郭孟凡

  全部寫(xiě)一起

• 郭孟凡

  自己保存

• 郭孟凡

  下午三點(diǎn)發(fā)給我

• ask_720461

  自己的成長(zhǎng)史沒(méi)問(wèn)題，家庭和睦，自己童年也挺好，性格屬 于外向，開(kāi)朗，敏感，追求完美，多慮，最早不舒服7年以前，也是當(dāng)時(shí)升學(xué)壓力大導(dǎo)致的，頭部感覺(jué)走東西在爬動(dòng)，來(lái)回，有輕有重，每天都有，有的時(shí)候持續(xù)一段，有的時(shí)候幾天就好，平時(shí)生活現(xiàn)在除了工作，沒(méi)有其他的，最近情緒老是控制不住，想事情想不起來(lái)，焦慮，三年前，在醫(yī)生的幫助下吃了一年多的鹽酸度洛西汀，也是心里幫助下，好了，中間也有發(fā)作，也是一段就好，估計(jì)有的時(shí)候壓力大導(dǎo)致的，目前是這個(gè)情況

• 郭孟凡

  現(xiàn)在不發(fā)

• 郭孟凡

  全部寫(xiě)完

• ask_720461

  自己的成長(zhǎng)史沒(méi)問(wèn)題，家庭和睦，自己童年也挺好，性格屬 于外向，開(kāi)朗，敏感，追求完美，多慮，最早不舒服7年以前，也是當(dāng)時(shí)升學(xué)壓力大導(dǎo)致的，頭部感覺(jué)走東西在爬動(dòng)，來(lái)回，有輕有重，每天都有，有的時(shí)候持續(xù)一段，有的時(shí)候幾天就好，平時(shí)生活現(xiàn)在除了工作，沒(méi)有其他的，最近情緒老是控制不住，想事情想不起來(lái)，焦慮，三年前，在醫(yī)生的幫助下吃了一年多的鹽酸度洛西汀，也是心里幫助下，好了，中間也有發(fā)作，也是一段就好，估計(jì)有的時(shí)候壓力大導(dǎo)致的，自己從事的銷售崗位，而且我也在公司的一個(gè)重要崗位，總是擔(dān)心這個(gè)問(wèn)題，會(huì)影響我跟別人溝通，或者不舒服，有時(shí)候很焦慮，睡覺(jué)，吃飯都沒(méi)有任何問(wèn)題，經(jīng)常會(huì)范這個(gè)老毛病，導(dǎo)致自己很不舒服，自己考慮事情平時(shí)多，抽煙也多，還是有點(diǎn)焦慮吧，有了這個(gè)不舒服的癥狀，心里都清楚，一段時(shí)間就會(huì)好，而且不關(guān)注，做手頭事情就不會(huì)影響，但是不知道怎么回事，腦袋里來(lái)回勸自己，腦子里每天都是勸自己的事情，不要在乎不要在乎，這個(gè)小問(wèn)題一直存在的，有時(shí)候壓迫感覺(jué)重點(diǎn)，有時(shí)候壓迫感覺(jué)輕點(diǎn)，一直存在，喜歡獨(dú)處，擔(dān)心出去或者其他的會(huì)導(dǎo)致做不好

• ask_720461

  這個(gè)就是目前的一個(gè)情況，姐，需要您的幫助

• 郭孟凡

  好的，會(huì)幫你好起來(lái)的

• 郭孟凡

  要有信心

• 郭孟凡

  除了吃飯和休息不能聯(lián)系，平時(shí)可以文字

• 郭孟凡

  打電話我們約時(shí)間

• 郭孟凡

  第一，不舒服時(shí)候及時(shí)聯(lián)系我，除了休息和吃飯，午休時(shí)間其他時(shí)間可以隨時(shí)聯(lián)系我，打電話，文字語(yǔ)音都可以，第二，每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，快走或者慢跑，第三不要看不好視頻文字，游戲等負(fù)能量的東西，第四每天制定計(jì)劃，除了休息吃飯其他時(shí)間都做什么，做個(gè)計(jì)劃發(fā)給我，第五，寫(xiě)日記，寫(xiě)自己心情，改變等，寫(xiě)了發(fā)給我看看，第六，不要網(wǎng)上搜病。上面的保存一份，每天看看是不是做到了，是不是違規(guī)了。

• 郭孟凡

  這個(gè)我剛才寫(xiě)的保存一份

• 郭孟凡

  明天按照做，另外看看有沒(méi)有違規(guī)的，有了改之

• 郭孟凡

  今天開(kāi)始運(yùn)動(dòng)

• ask_720461

  明白

• 郭孟凡

  你保存一份，暫時(shí)不要發(fā)微信了，我休息十分鐘，謝謝你的理解，你發(fā)文字這里有聲音

• ask_720461

  明白，姐

• 郭孟凡

  一天吸煙多少

• 郭孟凡

  平時(shí)考慮什么事情

• 郭孟凡

  追求完美嗎

• 郭孟凡

  對(duì)自己要求高嗎

• 郭孟凡

  有自卑嗎

• ask_720461

  我生活不是一個(gè)特別完美的人，工作上追求完美，有時(shí)候自卑，感覺(jué)都比自己要好

• ask_720461

  一天1盒多，不注意身體了也

• 郭孟凡

  是的

• 郭孟凡

  煙慢慢減

• ask_720461

  明白，姐

• 郭孟凡

  在嗎

• 郭孟凡

  匯報(bào)一下今天情況

• ask_720461

  今天還好，姐，還是感覺(jué)癥狀存在

• ask_720461

  感覺(jué)腦袋反應(yīng)沒(méi)有以前靈光，試著不去感受他，好受點(diǎn)

• 郭孟凡

  是的，不可能一下子消失

• 郭孟凡

  按照做了嗎

• ask_720461

  按照了，姐，不去感受好得多，公司事情多

• ask_720461

  姐，今天感覺(jué)全身沒(méi)勁，控制不住，還是會(huì)想

• 郭孟凡

  沒(méi)事的

• 郭孟凡

  不用擔(dān)心

• 郭孟凡

  中午休息一會(huì)

• 郭孟凡

  下午三點(diǎn)聯(lián)系我

• 郭孟凡

  你找一下是不是休息不好還是其他事情導(dǎo)致沒(méi)有力氣

• 郭孟凡

  中午休息一會(huì)，下午三點(diǎn)寫(xiě)好發(fā)給我

• ask_720461

  寫(xiě)好了

• 郭孟凡

  發(fā)給我

• ask_720461

  還是有感覺(jué)，我在積極控制不去考慮

• ask_720461

  現(xiàn)在目前這樣，不去考慮我可能好受點(diǎn)，因?yàn)槲移綍r(shí)的事情也比較多，公司那么多人

• 郭孟凡

  寫(xiě)的不方便發(fā)給我嗎

• 郭孟凡

  早些休息吧

• 郭孟凡

  不要熬夜

• 郭孟凡

  晚安！

• ask_720461

  還是控制不住的考慮，這是個(gè)難事

• ask_720461

  如果可以不考慮去干任何事應(yīng)該會(huì)非常輕松，即使有點(diǎn)影響，也不會(huì)像現(xiàn)在那么重

• 郭孟凡

  這兩天怎么樣

• ask_720461

  不太好

• ask_720461

  還是會(huì)想，不想的時(shí)候可以放松點(diǎn)

• 郭孟凡

  怎么做的

• ask_720461

  那塊怎么做的

• ask_720461

  在按照您的做

• 郭孟凡

  感覺(jué)怎么樣

• ask_720461

  變化不大

• ask_720461

  感覺(jué)還是好考慮那種感覺(jué)

• ask_720461

  如果不去考慮，控制住自己，應(yīng)該沒(méi)啥事

• ask_720461

  您這個(gè)包周貌似并沒(méi)有什么幫助

• 郭孟凡

  讓你及時(shí)聯(lián)系我

• 郭孟凡

  你好像有沒(méi)有執(zhí)行

• 郭孟凡

  還要反饋及時(shí)

• 郭孟凡

  我問(wèn)你才回

• ask_720461

  您跟我說(shuō)的，我都清楚，也在做

• 郭孟凡

  知道但做了嗎

• ask_720461

  在做

• 郭孟凡

  都按照做了沒(méi)有

• 郭孟凡

  都在堅(jiān)持嗎

• ask_720461

  是的，感覺(jué)您并沒(méi)有讓我感覺(jué)到幫助大點(diǎn)

• ask_720461

  沒(méi)事，慢慢來(lái)

• ask_720461

  我給您反饋的也就是這些，每天

• 郭孟凡

  這樣問(wèn)一次聯(lián)系一下肯定不會(huì)太大

• 郭孟凡

  主動(dòng)性需要提高，而且也不是很快改變事情

• 郭孟凡

  只要每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)

• 郭孟凡

  堅(jiān)持做

• ask_720461

  其他的反饋怎么給您，我看您每天那么多病號(hào)

• 郭孟凡

  你看到了嗎

• ask_720461

  現(xiàn)在就是不考慮還好點(diǎn)

• 郭孟凡

  你不知道怎么不問(wèn)

• ask_720461

  怪我？

• 郭孟凡

  細(xì)節(jié)東西你發(fā)給我

• 郭孟凡

  不怪

• 郭孟凡

  但想讓你多聯(lián)系我

• 郭孟凡

  想幫助更大一點(diǎn)

• 郭孟凡

  你可能忙

• 郭孟凡

  而且也按照做了

• ask_720461

  聯(lián)系你，你就是那邊做飯，或者那邊有場(chǎng)的

• 郭孟凡

  應(yīng)該也有幫助

• ask_720461

  我怎么給您具體說(shuō)

• 郭孟凡

  沒(méi)有

• 郭孟凡

  第一天是的

• ask_720461

  兩次聯(lián)系都是這樣的，大夫

• 郭孟凡

  你可以發(fā)信息

• 郭孟凡

  可以的

• 郭孟凡

  運(yùn)動(dòng)多少

• 郭孟凡

  明天都做嗎

• 郭孟凡

  還要平時(shí)寫(xiě)日記嗎

• ask_720461

  我自己真的沒(méi)時(shí)間寫(xiě)日記，大夫

• 郭孟凡

  好的，理解

• ask_720461

  平時(shí)工作都?jí)蛎α耍也皇且惶焯扉e著

• 郭孟凡

  工作也重要

• ask_720461

  您的日記不適合我

• 郭孟凡

  理解你

• 郭孟凡

  好的，不寫(xiě)也可以

• 郭孟凡

  不舒服及時(shí)聯(lián)系

• 郭孟凡

  明天有一點(diǎn)進(jìn)步嗎

• 郭孟凡

  談?wù)勥M(jìn)步

• ask_720461

  談不上，差不多吧

• ask_720461

  我也談過(guò)不少心里醫(yī)生

• ask_720461

  包周您是第一個(gè)，感覺(jué)沒(méi)那么負(fù)責(zé)，不好意思哈，我心直口快

• ask_720461

  我現(xiàn)在也就是存在這種感覺(jué)，然后您告訴我怎么去做，可以慢慢沒(méi)有

• ask_720461

  在存在這種感覺(jué)的時(shí)候，我怎么樣才能不受影響，這些您都沒(méi)說(shuō)過(guò)，只是包周包月的不少給我介紹，我可以給你個(gè)***的大紅包，根本不用什么包月，我年薪200多w，這個(gè)您也可以放心，有幫助，我可以長(zhǎng)期包你

• 郭孟凡

  你一天想幾次，什么時(shí)候想，持續(xù)幾分鐘

• 郭孟凡

  你每次轉(zhuǎn)移注意力有幫助嗎

• ask_720461

  您方便電話嘛

• 郭孟凡

  是的

• ask_720461

  今天感覺(jué)聽(tīng)挺好，不去感受，感覺(jué)也沒(méi)那么重

• ask_720461

  也是會(huì)有，今天的反饋

• 郭孟凡

  好的

• 郭孟凡

  感覺(jué)比昨天好一點(diǎn)嗎

• ask_720461

  是的

• ask_720461

  那種不舒服的感覺(jué)沒(méi)有那么重吧

• 郭孟凡

  昨天給你說(shuō)的你在說(shuō)一遍

• ask_720461

  吃了半片度洛西丁

• 郭孟凡

  好

• ask_720461

  不去感受他，擁抱他，認(rèn)為他不影響自己

• ask_720461

  該做什么座什么

• ask_720461

  感覺(jué)今天精神也好

• ask_720461

  就擔(dān)心別在重了

• 郭孟凡

  是的呢

• 郭孟凡

  也是按照這樣做的

• ask_720461

  按照這樣做的

• 郭孟凡

  好的

• 郭孟凡

  有不舒服及時(shí)聯(lián)系我

• ask_720461

  今天跟昨天差不多

• ask_720461

  沒(méi)什么其他，大夫，感覺(jué)還可以吧，有，沒(méi)那么重

• 郭孟凡

  好

• ask_720461

  別著急，一點(diǎn)點(diǎn)改善

• ask_720461

  慢慢就會(huì)沒(méi)有什么影響，對(duì)吧，大夫

• 郭孟凡

  是的，你已經(jīng)心情比較穩(wěn)定

• 郭孟凡

  這樣對(duì)你也有幫助

• 郭孟凡

  病情

• ask_720461

  心情好，自然也會(huì)好？

• 郭孟凡

  好一點(diǎn)

• ask_720461

  慢慢的可以完全好嘛

• 郭孟凡

  不要要求太高

• ask_720461

  陸續(xù)的可以越來(lái)越輕嘛

• 郭孟凡

  夸你呢

• 郭孟凡

  不要驕傲

• ask_720461

  我說(shuō)不舒服的感覺(jué)陸續(xù)可以慢慢減輕嘛

• ask_720461

  我從來(lái)也沒(méi)驕傲

• 郭孟凡

  應(yīng)該會(huì)的

• 郭孟凡

  之前不是也有好的時(shí)候嗎

• ask_720461

  當(dāng)然

• 郭孟凡

  是的

• 郭孟凡

  所以要樂(lè)觀

• 郭孟凡

  你打電話了嗎

• ask_720461

  對(duì)呀，沒(méi)人接

• ask_720461

  不知道怎么回事

• ask_720461

  不太方便嘛

• 郭孟凡

  剛才開(kāi)車(chē)

• 郭孟凡

  發(fā)文字也可以

• ask_720461

  還是盡量不去考慮，轉(zhuǎn)移注意力

• 郭孟凡

  是的

• 郭孟凡

  剛才打電話了嗎

• ask_720461

  沒(méi)事了

• ask_720461

  今天的情況沒(méi)昨天好

• ask_720461

  感覺(jué)到了不舒服

• 郭孟凡

  剛才不舒服嗎

• ask_720461

  今天沒(méi)昨天好

• ask_720461

  估計(jì)是今天忙的吧

• 郭孟凡

  可能

• ask_720461

  我在盡可能的轉(zhuǎn)移注意力，不去考慮

• 郭孟凡

  不要休息太晚

• 郭孟凡

  嗯

• ask_720461

  只要不去考慮，放在正事上，影響就不會(huì)太大

• ask_720461

  慢慢的，就會(huì)改善

• 郭孟凡

  是的

• 郭孟凡

  早些休息

• ask_720461

  沒(méi)什么變化，感覺(jué)身體沒(méi)勁

• ask_720461

  轉(zhuǎn)移注意力很重要，要不然感受就不舒服

• 郭孟凡

  是的，堅(jiān)持

• ask_720461

  還是那樣

• ask_720461

  沒(méi)什么改變，感覺(jué)比之前輕點(diǎn)

• ask_720461

  簽約一周600，沒(méi)啥用，晚安

• 郭孟凡

  輕一點(diǎn)也可以

• ask_720461

  應(yīng)該到期了吧，姐

• 郭孟凡

  你的行動(dòng)很重要

• 郭孟凡

  以后也要堅(jiān)持這樣做

• 郭孟凡

  這兩天怎么樣，堅(jiān)持了嗎

• ask_720461

  在堅(jiān)持，好點(diǎn)

• ask_720461

  我覺(jué)自信心沒(méi)那么強(qiáng)

• 郭孟凡

  加油

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