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最近晚上老睡不好多夢是什么原因？

醫(yī)生，最近老感覺晚上不好睡，總有做夢的現(xiàn)象，請問我這是什么原因

ask_NySE08 2020-12-04 23:35:51

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

崔曉高 醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   耳鼻咽喉頭頸科

主治疾病：鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻腔及鼻竇腫瘤等各種疑難疾患的診斷及治療

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  • ask_NySE08

    醫(yī)生，最近老感覺晚上不好睡，總有做夢的現(xiàn)象，請問我這是什么原因

  • 崔曉高

    你好

  • 崔曉高

    有多長時間了

  • ask_NySE08

    有兩個多月吧

  • 崔曉高

    血壓高不高

  • ask_NySE08

    不高

  • 崔曉高

    是不是白天壓力太大了晚上休息不好

  • ask_NySE08

    這個也是有可能的

  • 崔曉高

    平時避免熬夜，多休息，白天適當(dāng)活動增加有氧量，晚上避免熬夜，睡前喝點熱牛奶洗個熱水澡泡泡腳都有助于睡眠

  • ask_NySE08

    好的，謝謝醫(yī)生

  • 崔曉高

    不客氣

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